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腰部經(jīng)常扭傷、傾斜撐不直且站久抽筋，可能是肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部韌帶損傷、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期腰部用力不當(dāng)或過(guò)度勞累，導(dǎo)致肌肉緊張、疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2. 腰椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變，髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)錯(cuò)位，活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位，配合物理治療如紅外線(xiàn)照射。 4. 腰部韌帶損傷：外傷或慢性損傷導(dǎo)致。早期冷敷，后期熱敷，服用布洛芬緩釋膠囊止痛。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)骨質(zhì)。 出現(xiàn)腰部不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持正確的坐姿和站姿，避免腰部過(guò)度負(fù)重。

你好，這種情況一般的情況是可以有腰肌勞損情況引起的這種癥狀的。這種情況一般的情況往往是可以采用外用藥物、理療、針灸、按摩、中藥等治療的。注意保養(yǎng)的。平時(shí)注意不要?jiǎng)诶邸⒅鴽龅?。另外做腰部ct或核磁檢查的。

你的情況所見(jiàn)多因外傷或勞損后復(fù)感風(fēng)寒濕邪侵襲、或外傷后治療不徹底而引起，局部軟組織引起的炎性反應(yīng)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受損、運(yùn)行阻滯而產(chǎn)生的慢性腰肌勞損現(xiàn)象。治療方面需根據(jù)病證類(lèi)型而對(duì)證用藥，選用對(duì)證的藥才能使之康復(fù)。希望我能幫助到你。