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雙跟骨骨折的治療與康復(fù)，包括病情評估、治療方式選擇、術(shù)后護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、注意事項(xiàng)等。 1.病情評估：通過 X 片等檢查，明確骨折的具體情況，如骨折線的位置、斷端移位程度等，以制定合適的治療方案。 2.治療方式：對于輕度未移位的骨折，可采取保守治療，如石膏固定；嚴(yán)重的粉碎性骨折或移位明顯的，可能需要手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定。 3.術(shù)后護(hù)理：保持傷口清潔，預(yù)防感染。注意觀察足部的血液循環(huán)和感覺。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等。 5.注意事項(xiàng)：避免過早負(fù)重，遵循醫(yī)囑定期復(fù)查 X 片，了解骨折愈合情況。 6.藥物治療：可使用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片等，但需遵醫(yī)囑。 雙跟骨骨折的治療和康復(fù)是一個系統(tǒng)的過程，患者需要積極配合醫(yī)生的治療和指導(dǎo)，才能更好地恢復(fù)足部功能。

你是屬于粉碎性的骨折，所以保守治療還是會有一點(diǎn)問題的也就是難以完全的復(fù)位或是稍微有偏差的，但這是屬于臨床常見的，并不是主要原因，主要是損傷后還是有不同程度的后遺癥的，所以還是要注意的，一般的還是建議合理的保養(yǎng)，會有后遺癥的，就是手術(shù)也是會有的，所以不要著急，合理保養(yǎng)是關(guān)鍵的

你目前的恢復(fù)還是很不錯的，繼續(xù)保養(yǎng)鍛煉當(dāng)然損傷以后，重活等還是要注意盡量的少干還是很必要地，一般的還是問題不大的，可以試試用一點(diǎn)三七膠囊等三七制劑，還是會減少后遺癥等出現(xiàn)的，所以還是不要過于擔(dān)心，合理保養(yǎng)

你好：建議服用有激發(fā)骨細(xì)胞快速生長功能的接骨中藥能夠幫助快速打通骨髓孔,使骨與骨細(xì)胞快速連接到一起,能促進(jìn)體內(nèi)氧化和還原作用,并維持結(jié)締組織正常功能,增大肌體纖維連接,促進(jìn)傷口愈合,加快血液循環(huán),加快骨痂快速形成.從骨內(nèi)向外連接固定，使骨折處骨痂堅(jiān)硬牢固,在最短的時(shí)間修復(fù)破壞的組織,在最短的時(shí)間康復(fù).生活護(hù)理為了你早日康復(fù)，在恢復(fù)過程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質(zhì)疏松)、豬肉(太寒容易控制血液循環(huán)對愈合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質(zhì)疏松）以免留下后遺癥。

您好，您這種情況屬于挫傷引起的骨頭形態(tài)欠佳，建議這種情況比較容易引起關(guān)節(jié)炎或者風(fēng)濕的發(fā)生，建議最好手術(shù)治療一下，以免出現(xiàn)后遺癥