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長期脾氣虛，舌苔一般會有薄白、舌體胖大、有齒痕、舌苔水滑、舌苔膩等表現(xiàn)。 1. 薄白：脾氣虛時，體內(nèi)陽氣不足，不能溫煦，舌苔多呈現(xiàn)薄白。 2. 舌體胖大：脾氣虛弱，水濕運化失常，水濕停聚于體內(nèi)，導致舌體胖大。 3. 有齒痕：舌體胖大受牙齒擠壓，從而出現(xiàn)齒痕。 4. 舌苔水滑：水濕較重，舌苔看上去濕潤如水。 5. 舌苔膩：脾失健運，濕濁內(nèi)生，聚而成痰，舌苔可表現(xiàn)為膩苔。 總之，通過觀察舌苔的變化，可以初步判斷脾氣虛的情況。但舌苔只是一個參考，還需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。若懷疑脾氣虛，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行調(diào)理?？蛇x用補中益氣丸、參苓白術(shù)散、人參健脾丸等藥物。同時，要注意飲食有節(jié)，避免過度勞累。

考慮脾氣虛等易導致舌苔厚或者出現(xiàn)苔白燈，建議積極觀察是否食欲差等情況的，注意休息保暖建議應(yīng)該避免壓力大，多食新鮮的水果蔬菜的，同時建議如果伴隨大便不好的情況還是積極選擇補脾益腸丸的，注意少食生冷刺激性食物的，平時的情況保暖或者按摩臍周等觀察是否恢復的情況即可的，多喝水

問題分析：您好；脾氣虛舌苔是屬于舌淡苔白的，主要是由于脾氣不足，運化水谷精微功能減弱所致，脾氣虛后常容易出現(xiàn)了明顯的頭暈乏力、厭食、腹脹、腹瀉、身體消瘦等癥狀，可以吃健脾丸或者歸脾丸調(diào)補脾胃意見建議：建議注意休息，忌煙酒，忌暴飲暴食，少吃辛辣或者刺激性食物。注意保暖，避免過度，盡量避免熬夜。保持精神愉快

舌苔厚膩略黃，脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色蒼白，脾陽虛主要表現(xiàn)在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀。脾氣虛弱，濕熱胃火太重.造成的,臨床上建議服用參苓白術(shù)散進行調(diào)理治療.平時飲食宜清淡為主.忌辛辣過于油膩的食物。