治療耳鳴的有效方法及相關(guān)食物有哪些？
治療耳鳴的辦法有那些？那些食物能治療耳鳴？治療耳鳴的辦法有那些？那些食物能治療耳鳴?。
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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治療耳鳴的方法包括改善生活方式、藥物治療、中醫(yī)治療、心理治療、物理治療等。能輔助治療耳鳴的食物有富含維生素和礦物質(zhì)的食物、具有補(bǔ)腎作用的食物等。 1.改善生活方式：保持充足睡眠，避免長(zhǎng)期處于噪音環(huán)境，減少吸煙和飲酒。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能，減輕耳鳴癥狀。 2.藥物治療：常用藥物有銀杏葉提取物片、甲鈷胺片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等。這些藥物可以改善耳部血液循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。但需遵醫(yī)囑使用。 3.中醫(yī)治療：如針灸、中藥調(diào)理。針灸能刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。中藥則需根據(jù)個(gè)體情況辨證論治。 4.心理治療：耳鳴可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等不良情緒，通過(guò)心理疏導(dǎo)、認(rèn)知行為療法等，幫助患者正確對(duì)待耳鳴。 5.物理治療：如耳鳴掩蔽療法、耳鳴習(xí)服療法等，有助于適應(yīng)和減輕耳鳴帶來(lái)的不適。 6.食物輔助：富含維生素 B12 的食物如肉類(lèi)、蛋類(lèi)，富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉，以及補(bǔ)腎的食物如黑豆、黑芝麻等，對(duì)耳鳴有一定輔助作用。 耳鳴的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。同時(shí)，注意飲食調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣。
2024-12-25 02:43
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
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耳鳴最輕的原因是疲勞，但是既然已經(jīng)到了耳鳴的地步，可能就是因?yàn)閭吧窠?jīng)或者內(nèi)臟了，注意休息是一方面，更要查明原因，糾正不良作息，注意飲食。
2015-11-18 19:18
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非?？鄲?，甚至厭世。耳鳴與幻聽(tīng)不同，幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話(huà)聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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