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右肱骨骨折后的康復(fù)是一個(gè)系統(tǒng)的過程，涉及骨折愈合情況、肌肉力量恢復(fù)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度改善、康復(fù)訓(xùn)練方法以及個(gè)人身體狀況等。 1. 骨折愈合情況：骨折的愈合程度是決定康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)度和強(qiáng)度的關(guān)鍵。如果骨折部位尚未完全愈合，可能需要調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。 2. 肌肉力量恢復(fù)：通過針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練來增強(qiáng)右臂肌肉力量，如等長收縮、抗阻訓(xùn)練等。 3. 關(guān)節(jié)活動(dòng)度改善：進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，以恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。 4. 康復(fù)訓(xùn)練方法：包括物理治療、運(yùn)動(dòng)療法等，要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法。 5. 個(gè)人身體狀況：考慮患者的整體健康狀況，如有無其他基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病等。 綜合考慮以上因素，才能確定是否適合進(jìn)行進(jìn)一步的康復(fù)治療。建議先進(jìn)行全面評(píng)估，以制定個(gè)性化的康復(fù)方案。

主要是鍛煉局部的肌肉，可以活動(dòng)骨折一下的關(guān)節(jié)，動(dòng)作由小到大，力度由輕到重，如果骨折已經(jīng)愈合，那么可以鍛煉整個(gè)上肢的運(yùn)動(dòng)，主要是鍛煉關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的部位