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臍帶繞頸一周較常見，可通過體位、運(yùn)動(dòng)等嘗試改善，要留意胎動(dòng)，保證良好生活習(xí)慣。包括左側(cè)臥位、適量運(yùn)動(dòng)、數(shù)胎動(dòng)、充足睡眠、均衡飲食。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1. 左側(cè)臥位：增加子宮內(nèi)血液供氧。
2. 適量運(yùn)動(dòng)：如孕婦體操、散步，刺激胎兒活動(dòng)。
3. 數(shù)胎動(dòng)：觀察胎動(dòng)變化，異常時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
4. 充足睡眠：利于胎兒發(fā)育。
5. 均衡飲食：食物種類多，營(yíng)養(yǎng)豐富。
多數(shù)臍帶繞頸一周可正常妊娠結(jié)束，孕婦不必過于焦慮。

你好，一旦妊娠紋形成，它的痕跡是不會(huì)消失的，不過每天涂抹含有維生素E的油脂或者橄欖油等，令皮膚滋潤(rùn)保濕。最好加強(qiáng)鍛煉。

你好，妊娠紋是由于身體發(fā)胖了皮膚的韌帶斷裂形成的，要注意孕期不要長(zhǎng)太胖了平時(shí)可以在容易長(zhǎng)妊娠的地方如肚子，胸部等擦些橄欖油或者是保濕霜，注意飲食少吃多餐適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，降低妊娠紋發(fā)生的幾率

你好，懷孕以后，保養(yǎng)過程就更復(fù)雜些。要堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如散步等；要保證均衡、營(yíng)養(yǎng)的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過多；淋浴時(shí)水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強(qiáng)皮膚彈性。達(dá)到預(yù)防妊娠紋生長(zhǎng)的目的。