腰椎盤突出手術(shù)后如何補(bǔ)充營養(yǎng)
腰椎盤突出手術(shù)后怎樣補(bǔ)充營養(yǎng)？？我年輕輕的就得了腰椎尖盤突出，到現(xiàn)在已經(jīng)有五六年的時(shí)間了，疼的時(shí)候很痛苦的，尤其是近段時(shí)間，不時(shí)的發(fā)作，疼得我都快受不了了，所以決定做手術(shù)，一個(gè)月前做的，請(qǐng)問我現(xiàn)在要怎么辦。。請(qǐng)問腰椎盤突出手術(shù)后要怎樣補(bǔ)充營養(yǎng)
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
腰椎間盤突出手術(shù)后補(bǔ)充營養(yǎng)，應(yīng)從均衡飲食、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、保證充足水分、控制脂肪攝入等方面著手。 1. 均衡飲食：食物種類多樣化，包括谷類、蔬菜、水果、奶類、豆類、肉類等，以滿足身體對(duì)各種營養(yǎng)素的需求。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白：多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。 3. 維生素和礦物質(zhì)：攝入富含維生素 C 的水果如橙子、草莓，富含維生素 D 的食物如魚肝油、蛋黃，以及富含鈣的食物如牛奶、豆制品，可促進(jìn)骨骼恢復(fù)。 4. 充足水分：保證每日足夠的飲水量，促進(jìn)新陳代謝和身體恢復(fù)。 5. 控制脂肪攝入：減少油膩食物的攝入，避免增加腸胃負(fù)擔(dān)。 總之，腰椎間盤突出手術(shù)后的營養(yǎng)補(bǔ)充要注重全面、均衡和適量，有助于身體盡快康復(fù)。
2024-12-24 21:03
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
