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17 歲高中生自幼體弱，常感冒、發(fā)燒、咳嗽，免疫力差，冬天吃飯大汗淋漓，夏天更甚，手腳冬冷夏熱，夜尿黃，還有抽煙習慣，可從改善生活習慣、加強鍛煉、合理飲食、中醫(yī)調理、必要時藥物治療等方面著手。 1. 改善生活習慣：戒煙，保證充足睡眠，避免熬夜。睡眠是身體恢復和調整的重要時期，充足且高質量的睡眠有助于增強免疫力。 2. 加強鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，能促進血液循環(huán)和新陳代謝，增強心肺功能，提高身體抵抗力。 3. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。攝入優(yōu)質蛋白質，如魚肉、雞肉、豆類等。 4. 中醫(yī)調理：可考慮艾灸、按摩等中醫(yī)療法，調理身體氣血和臟腑功能。 5. 必要時藥物治療：若經常生病，可在醫(yī)生指導下服用玉屏風顆粒、轉移因子口服液、胸腺肽腸溶片等增強免疫力的藥物。 總之，要綜合多種方法來調理身體，增強免疫力，減少疾病的發(fā)生。同時，要保持積極的心態(tài)，相信身體會逐漸恢復健康。

中醫(yī)治療腎虛還是很不錯的，但是需要明確是腎陽虛還是腎陰虛。我的建議是到中醫(yī)院找個老專家診斷，那樣比較好，即使開了藥可以拿出來買藥也不是很貴，希望幫到你

你好，你是先天的不足，就只有靠后天的調養(yǎng)了你自己不好好調養(yǎng)有再好的辦法都是沒有用的，首先你要戒煙，吸煙對身體的傷害是非常大的，然后就是飲食和休息要規(guī)律

你好，根據你說的癥狀應該是機體免疫力低你下引起的。治療原則，應該戒掉煙癮，可以口服一些益氣補血的藥物。

如果是經常感冒請用玉屏風散顆粒；現(xiàn)在三伏灸快到了像你這樣體虛感冒的最好到醫(yī)院做一下三伏灸治療，以提高機體免疫力。平常多做些鍛煉，學習緊張時適當補充一些西洋參之類的中藥，以提高機體免疫力