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臉上起痘老想擠，需要從了解痘痘成因、控制擠痘沖動(dòng)、做好皮膚清潔、調(diào)整生活習(xí)慣、合理用藥治療等方面進(jìn)行處理。 1. 了解痘痘成因：痘痘即痤瘡，多因皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、痤瘡丙酸桿菌增殖、炎癥反應(yīng)等導(dǎo)致。 2. 控制擠痘沖動(dòng)：擠痘可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散、留下痘坑痘印。要意識(shí)到擠痘的危害，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力等方式克制沖動(dòng)。 3. 做好皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部 1 - 2 次，去除皮膚表面多余油脂、皮屑和細(xì)菌混合物。 4. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜；少吃高糖、高脂肪和辛辣食物；減輕精神壓力。 5. 合理用藥治療：可外用維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。癥狀嚴(yán)重時(shí)，需口服多西環(huán)素、異維 A 酸等藥物，但應(yīng)遵醫(yī)囑。 總之，控制擠痘的沖動(dòng)，采取科學(xué)的方法治療痘痘，才能讓皮膚恢復(fù)健康。

你好，根據(jù)你的描述，多考慮是毛孔堵塞后，皮脂腺堆積引起的毛囊炎之類的。建議不用過(guò)于擔(dān)心，飲食注意清淡，不要去擠捏，以防感染，有必要可以用點(diǎn)口服消炎藥，如乙酰螺旋霉素等。