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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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暈車會讓人感到不適，可通過調(diào)整坐姿、呼吸新鮮空氣、按摩穴位、轉(zhuǎn)移注意力、適當(dāng)飲食等方式來緩解。 1.調(diào)整坐姿：盡量選擇車輛前排靠窗的位置，保持身體正直，頭部固定，減少晃動對平衡器官的刺激。 2.呼吸新鮮空氣：適當(dāng)開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)入車內(nèi)，有助于改善頭暈癥狀。 3.按摩穴位：用手指按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴，每次按壓 1-2 分鐘，能緩解惡心、嘔吐等癥狀。 4.轉(zhuǎn)移注意力：可以聽音樂、與同行者聊天或思考其他事情，避免過度關(guān)注暈車的不適感。 5.適當(dāng)飲食：避免空腹乘車，可提前準(zhǔn)備一些清淡的食物，如蘇打餅干，但不要吃得過飽。 暈車癥狀因人而異，如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議在停車休息后及時就醫(yī)。平時乘車前可提前做好預(yù)防措施，如服用暈車藥等。
2024-12-26 04:34
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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可以側(cè)身坐車，盡量坐在車子的前面，減少顛簸。車窗能打開的話盡量打開車窗，沒有車窗的話空調(diào)對著你吹也可以減輕癥狀。
2015-11-19 02:40
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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乘車前不宜疲勞,適量飲食.乘車時保持鎮(zhèn)靜,閉目養(yǎng)神,坐位時頭部支靠在固家靠背或物體上,環(huán)境要安靜,保證良好通風(fēng).在旅行前1—1.5小時服用抗暈動物,如乘暈寧20—25毫克,異丙嗪25毫克,哎吐可服用胃復(fù)安10-20毫克,每日3次,鎮(zhèn)靜用安定,苯巴比妥等,可避免或減輕暈動病發(fā)作.
2015-11-18 14:55
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