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孕婦嚴(yán)重便秘令人不適，可能與激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動量少、腸道蠕動減緩等有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、使用安全藥物等改善。 1.激素變化：孕期激素水平改變，影響腸道蠕動，導(dǎo)致便秘。 2.子宮壓迫：增大的子宮壓迫腸道，使腸道運(yùn)動受限。 3.飲食結(jié)構(gòu)：膳食纖維攝入不足，水分補(bǔ)充不夠，易引發(fā)便秘。 4.運(yùn)動量少：缺乏運(yùn)動，腸道肌肉力量減弱，排便動力不足。 5.腸道蠕動減緩：生理變化使腸道蠕動減慢，糞便在腸道停留時(shí)間長。 6.藥物治療：孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開塞露、小麥纖維素顆粒等通便藥物。但務(wù)必遵醫(yī)囑，不可自行用藥。 孕婦便秘較為常見，不必過于焦慮。但要重視，通過綜合調(diào)理，多數(shù)能緩解。如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

您好，孕婦便秘是比較常見的現(xiàn)象，主要是子宮壓迫，引起直腸刺激導(dǎo)致的。建議多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，多活動活動，飲食上應(yīng)該清淡些，如果便秘嚴(yán)重，應(yīng)該去醫(yī)院用藥疏導(dǎo)。祝您生個(gè)健康漂亮的寶寶。