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噪音性耳鳴是由于長期或突然暴露在高強度噪音環(huán)境中導(dǎo)致的耳部損傷。治療方法包括避免噪音、改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、藥物治療、物理治療等。 1. 避免噪音：遠(yuǎn)離噪音源，佩戴耳塞或耳罩，減少噪音對耳部的進一步傷害。 2. 改善生活習(xí)慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張。 3. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素 B、C、E 的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，有助于改善耳部血液循環(huán)。 4. 藥物治療：可使用改善內(nèi)耳微循環(huán)的藥物，如銀杏葉提取物片；營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片；擴張血管的藥物，如鹽酸氟桂利嗪膠囊等，但需遵醫(yī)囑。 5. 物理治療：如耳鳴掩蔽療法、耳鳴習(xí)服療法等。 噪音性耳鳴的調(diào)養(yǎng)治療需要綜合多種方法，并且需要耐心和堅持?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療和調(diào)養(yǎng)，以促進耳部功能的恢復(fù)。

耳鳴是聽覺功能紊亂一種表現(xiàn)，因為耳聾耳鳴病因復(fù)雜，病變性質(zhì)和部位不同，需作詳細(xì)檢查，準(zhǔn)確判斷，才能有的放矢。在防治耳鳴方面，要保持情緒穩(wěn)定，減輕思想負(fù)擔(dān)，避免過度勞累，節(jié)制房事，忌煙酒，加強鍛煉，增強體質(zhì)，在治療上由于病因復(fù)雜，要根據(jù)不同病因，積極治療引起耳鳴全身性疾病，藥毒性耳鳴要立即停藥，噪音性耳鳴要脫離噪音環(huán)境等。藥物方面要首選鎮(zhèn)靜劑，再根據(jù)不同病因選用解痙藥、血管擴張藥及維生素和營養(yǎng)神經(jīng)藥，如臨床常用卡馬西平、西比靈、六味地黃丸、杞菊地黃丸等；其次配合鳴天鼓(打躬擊鼓)即兩手心掩耳、兩腿微屈，做打躬狀，頭低過腿，兩手交替，以食、中及無名指輕擊腦后數(shù)十次?？陕牭竭b遠(yuǎn)天邊擊鼓聲。再抬起身體慢慢直立，將耳廓以食指滑過，中指敲擊乳突部數(shù)十次，有助于耳鳴減輕或消失。為了提高耳部血循環(huán)，應(yīng)減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇。注意：在無醫(yī)生監(jiān)測的情況下，不要服用過量煙酸，因為會出現(xiàn)諸如肝中毒等副作用。研究表明，大多患耳鳴的人缺乏維生素B12，營養(yǎng)學(xué)家推薦每天服6微克維生素。另外，每日5000到l0000國際單位的維生素A至少對耳鳴部分顯效。戒煙酒和咖啡因，這些可使耳鳴加重。飲食中少用鹽，因鹽能使液體在耳中集聚，加重耳鳴。避免服用太大量阿司匹林，因其可使耳鳴加重。避開大噪音，因其可加重你已有的耳鳴。如果因耳鳴無法入睡時，試著打開收音機，聽一段優(yōu)美的音樂，可以掩蓋有害聲音。聽一聽"自然音"如潺潺流水聲，亦可減輕耳鳴。

中醫(yī)認(rèn)為多和陰虛有關(guān)，建議用藥百合散來治療，百合研成粉末，用溫水沖服。也可吃些六味地黃丸或磁朱丸等。

耳鳴是聽覺功能紊亂一種表現(xiàn)，因為耳聾耳鳴病因復(fù)雜，病變性質(zhì)和部位不同，需作詳細(xì)檢查，準(zhǔn)確判斷，才能有的放矢。藥物方面要首選鎮(zhèn)靜劑，再根據(jù)不同病因選用解痙藥、血管擴張藥及維生素和營養(yǎng)神經(jīng)藥，如臨床常用卡馬西平、西比靈、六味地黃丸、杞菊地黃丸等；其次配合鳴天鼓(打躬擊鼓)即兩手心掩耳、兩腿微屈，做打躬狀，頭低過腿，兩手交替，以食、中及無名指輕擊腦后數(shù)十次?？陕牭竭b遠(yuǎn)天邊擊鼓聲。再抬起身體慢慢直立，將耳廓以食指滑過，中指敲擊乳突部數(shù)十次，有助于耳鳴減輕或消失。在防治耳鳴方面，要保持情緒穩(wěn)定，減輕思想負(fù)擔(dān)，避免過度勞累，節(jié)制房事，忌煙酒，少食鹽，加強鍛煉，增強體質(zhì)，在治療上由于病因復(fù)雜，要根據(jù)不同病因，積極治療引起耳鳴全身性疾病，藥毒性耳鳴要立即停藥，噪音性耳鳴要脫離噪音環(huán)境等。

您好，根據(jù)您的工作環(huán)境，由于你是在噪音環(huán)境下工作，長期會對耳膜有影響，耳膜受影響容易引起耳鳴。只是推測耳膜可能受損，具體的情況還不了解，所以可以到醫(yī)院進行耳內(nèi)鏡檢查，這樣能更好地發(fā)現(xiàn)耳內(nèi)病變，從而更加好地進行治療。