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多種疾病可能引起失眠，如精神心理疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病等。 1. 精神心理疾?。航箲]癥、抑郁癥等常導(dǎo)致失眠。患者會出現(xiàn)情緒波動、思維混亂等。治療常包括心理治療，如認(rèn)知行為療法，以及藥物治療，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。号两鹕?、阿爾茨海默病可能影響睡眠?；颊哂羞\動障礙、認(rèn)知功能下降等表現(xiàn)。治療需針對原發(fā)病，同時可使用助眠藥物，如艾司唑侖、佐匹克隆、地西泮等。 3. 呼吸系統(tǒng)疾?。郝宰枞苑渭膊』颊呖赡芤蚝粑щy影響睡眠。常有咳嗽、氣喘等癥狀。治療以改善呼吸功能為主，必要時使用鎮(zhèn)靜催眠藥，如勞拉西泮。 4. 心血管疾病：冠心病、心力衰竭可能引發(fā)失眠?；颊哂行幕拧⑿貝灥炔贿m。治療重點在改善心臟功能，可適當(dāng)用助眠藥，如咪達(dá)唑侖。 5. 內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等會導(dǎo)致失眠。患者代謝紊亂，有消瘦、多飲多食等癥狀。治療以控制原發(fā)病為主，必要時給予助眠藥物，如氯硝西泮。 總之，失眠可能由多種疾病引起。治療時需先明確病因，針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療，同時根據(jù)具體情況選擇合適的助眠方法和藥物。但使用藥物務(wù)必遵醫(yī)囑。

）洋蔥適量搗爛，裝入瓶內(nèi)蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之后便可入睡。

你好，考慮神經(jīng)衰弱，建議你每天有規(guī)律的生活作息時間,睡前適當(dāng)活動，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營養(yǎng)和休息,保持心情愉悅.如果沒有得到很好的改善，需要配合藥物治療，建議采用中醫(yī)藥治療，中藥治病求本標(biāo)本兼治，無毒副作用，效果不錯.最好到正規(guī)的醫(yī)院治療。

睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣,因而保持良好的生理習(xí)慣,遵循睡眠的自然規(guī)律,是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法.應(yīng)在有經(jīng)驗的大夫指導(dǎo)下用藥.同時能做到:①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,睡前思想放松.②睡前不要過饑過飽.③臥室里光線要柔和,溫度不易過高.④堅持每天睡前用熱水洗腳.⑤飲食上可多吃些葵花子,大棗,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可飲小米,蓮子,紅棗,百合粥.⑥中午過后盡量不飲用茶葉,咖啡,可樂.⑦睡前不宜飲酒.雖然酒精可能會使人很快入睡,但同時也會打亂睡眠節(jié)律,影響體力的恢復(fù)..另外,我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能,選用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補(bǔ)腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,讓自己睡得好,祝早日擺脫失眠的困擾!