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酒精性肝損傷不具有傳染性。酒精性肝損傷患者需注意戒酒、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。 1. 戒酒：避免酒精進(jìn)一步損害肝臟，這是恢復(fù)的關(guān)鍵。 2. 調(diào)整飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如菠菜、蘋果等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉等。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于肝臟自我修復(fù)。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳等，但避免過度勞累。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)肝功能、腹部超聲等，了解病情變化。 6. 遵醫(yī)囑用藥：若醫(yī)生開具保肝藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等，應(yīng)按時(shí)服用。 總之，酒精性肝損傷患者只要積極改變生活方式，配合醫(yī)生治療，病情通常可以得到有效控制和改善。