国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

右足第五跖骨基底部骨折拆除石膏后，在康復(fù)行走階段出現(xiàn)疼痛是常見的。這可能與骨折未完全愈合、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)僵硬、行走姿勢不當、心理因素等有關(guān)。 1.骨折未完全愈合：骨折后的恢復(fù)需要時間，雖然石膏已拆除，但內(nèi)部的骨組織可能還未達到足夠的強度。此時應(yīng)避免過度負重，遵循醫(yī)生建議逐步增加活動量。 2.肌肉力量不足：長時間固定會導(dǎo)致肌肉萎縮，力量下降?？赏ㄟ^一些簡單的肌肉收縮練習(xí)，如踮腳尖、屈伸踝關(guān)節(jié)等，增強肌肉力量。 3.關(guān)節(jié)僵硬：固定期間關(guān)節(jié)活動受限，導(dǎo)致僵硬。適度的關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，如旋轉(zhuǎn)、屈伸踝關(guān)節(jié)，能改善關(guān)節(jié)靈活性。 4.行走姿勢不當：錯誤的行走姿勢會增加疼痛。應(yīng)保持身體平衡，先讓腳掌輕著地，再逐漸增加負重。 5.心理因素：對受傷的擔憂可能導(dǎo)致肌肉緊張，加重疼痛。要放松心態(tài)，相信身體的恢復(fù)能力。 總之，骨折后的康復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時復(fù)診，以便醫(yī)生評估情況并給予更具體的指導(dǎo)。

你的情況是跖骨遠端骨折60天骨折已愈合，而現(xiàn)在進行功能鍛煉，關(guān)節(jié)功能不佳并有疼痛感。對此仍應(yīng)該堅持進行正確的功能鍛煉，并爭取盡早鍛煉功能至正?；蚪咏！Ｖ饕沁M行踝關(guān)節(jié)的背伸和屈伸鍛煉，還有腳趾的功能鍛煉。還可配合中藥熏洗，在鍛煉的過程中如出現(xiàn)腫痛者可對癥處理。晚上睡覺宜抬高患肢。在骨折對位對線好的前提下，通過以上正確的功能鍛煉應(yīng)該能恢復(fù)的很好的。

要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能，復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理?；贾M量少動，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。

要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能，復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理?；贾M量少動，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。;

您好，一般骨折的處理都是固定，保養(yǎng)，服用促進骨質(zhì)生長的藥物。一定要及時處理骨折，避免骨頭的斷端刺傷體內(nèi)的其他組織，引發(fā)不必要的感染。希望我的答復(fù)能幫組到你，祝您早日康復(fù)！