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腰椎間盤突出多由多種因素引起，如不良姿勢、外傷、遺傳、椎間盤退變、腰部負(fù)荷過重等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，能否根治取決于病情嚴(yán)重程度和治療效果。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤壓力，導(dǎo)致突出。應(yīng)保持正確坐姿，定時起身活動。 2.外傷：腰部受到外力撞擊可能損傷椎間盤。運動時注意防護(hù)，避免受傷。 3.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結(jié)構(gòu)相對脆弱。若有家族史，更要注意預(yù)防。 4.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸老化。日?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5.腰部負(fù)荷過重：長期搬重物等會使腰部負(fù)擔(dān)過大。學(xué)生應(yīng)避免過度負(fù)重。 總之，對于腰椎間盤突出，早期發(fā)現(xiàn)并采取正確的治療和預(yù)防措施非常重要。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。同時，注意保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防病情加重。

如果比較輕的，即使不能完全治愈，但癥狀也可以完全消除的平時可以采用熱敷按摩烤電等方法緩解的，也要注意對腰椎的鍛煉。平時注意不要著涼勞累提重物等

您好!腰椎間盤突出導(dǎo)致腰部脹痛,坐骨神經(jīng)放射痛,下肢麻木脹痛,感覺減退或疼痛過敏,肌肉萎縮,患腿變細(xì),行走困難等,嚴(yán)重時大小便功能障礙,下肢癱瘓,長期臥床不起使病人生活質(zhì)量下降,工作和勞動能力喪失.腰椎間盤突出癥的治療大體分為三大類：非手術(shù)治療,手術(shù)治療中包括,介入治療.治療方法選擇的原則是盡量選擇非損傷的保守治療方法,包括有損傷的微創(chuàng)介入等均排在保守治療方法之后,在保守治療無效的情況下可以考慮其他治療.

你好，腰椎間盤突出屬于退行性病變，是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致，癥狀是突出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經(jīng)根引起的疼痛藥物治療建議口服芬必得和腰痛寧膠囊，平時最好睡硬板床，對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時要保暖，可以帶個護(hù)腰，既保暖對于腰椎也有保護(hù)作用。不要做腰部承重較大的活動和勞動

病例分析:腰突癥是常見病，患者不要有太大思想顧慮，近年呈年輕化趨勢。意見建議:可以參考我在首頁的文章《腰椎間盤突出癥防治5問》。這是個較麻煩的病。請關(guān)注一下我科。上海市頸肩腰腿痛疑難病診治中心，國內(nèi)領(lǐng)先特色技術(shù)，經(jīng)本?？浦委?，可以節(jié)省大量醫(yī)療資源。一技之長，造福疼痛患者。上海瑞金醫(yī)院遠(yuǎn)洋分院中醫(yī)科頸肩腰腿痛專科門診?；春Ｖ新诽枴５罔F1或7號線常熟路站1號或6號口往東300米路北，招商銀行斜對面，醫(yī)療樓一樓中醫(yī)會館內(nèi)。（不在瑞金總院，請注意）帶上片子等材料。介紹、門診時間在首頁。