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月經(jīng)不調(diào)且雄激素高導(dǎo)致兩個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)，可能是由多種因素引起的，如不良生活習(xí)慣、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、垂體瘤等。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度節(jié)食、吸煙飲酒等，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，均衡飲食，戒煙戒酒。 2. 精神壓力：工作或?qū)W習(xí)壓力過(guò)大，情緒緊張焦慮，會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。要學(xué)會(huì)放松，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 3. 多囊卵巢綜合征：這是常見(jiàn)的內(nèi)分泌代謝疾病，會(huì)有雄激素升高、月經(jīng)失調(diào)等表現(xiàn)?？赏ㄟ^(guò)藥物治療，如口服短效避孕藥（如炔雌醇環(huán)丙孕酮片）、二甲雙胍等，調(diào)整生活方式。 4. 甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進(jìn)或減退都可能影響月經(jīng)。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，明確后針對(duì)性治療，如服用左甲狀腺素鈉片等。 5. 垂體瘤：如果垂體分泌激素異常，也會(huì)影響月經(jīng)。需進(jìn)一步檢查，可能需要手術(shù)或藥物治療（如溴隱亭）。 出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)且雄激素高的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于恢復(fù)正常月經(jīng)周期。

你好,以下食物可以分泌雄性激素：1動(dòng)物內(nèi)臟.含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要配方.此外,還含有腎上腺素和性激素,能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟.因此適量食用動(dòng)物的心,肝,腎,腸等內(nèi)臟,有利于提高體內(nèi)雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能.2含鋅食物.鋅是人體不可缺少的微量元素,它對(duì)于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用.缺鋅會(huì)使精子數(shù)量減少,并影響性欲,使性功能減退.近年來(lái)的研究結(jié)果表明,缺鋅與中醫(yī)所說(shuō)的：“腎陽(yáng)虛”有關(guān).含鋅量最高的食物首推牡蠣肉,其他如牛肉,牛奶,雞肉,雞肝,蛋黃,貝類,花生,谷類,豆類,馬鈴薯,蔬菜,紅糖中都含有一定量的鋅.3含精氨酸的食物.精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于補(bǔ)腎益精.此類食物有粘滑的特點(diǎn)如鱔于,鲇魚(yú),泥鰍,海參,墨魚(yú),章魚(yú),蠶蛹,雞肉,凍豆腐,紫菜,豌豆等.4含鈣食物.鈣離子能刺激精子成熟.含鈣豐富的食物有蝦皮,咸蛋,蛋黃,乳制品,大豆,海帶,芝麻醬等.5富含維生素的食物.維生素A,維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退,它們大多存在于新鮮蔬菜,水果中.洋蔥：不僅能促進(jìn)激素分泌,還能提高免疫力,抗癌,日本人每日必食洋蔥.枸杞：其作用是補(bǔ)腎壯陽(yáng),填精益髓.還有很多具有溫補(bǔ)作用的食物,如羊肉等,也有補(bǔ)陽(yáng)功效.同時(shí),根據(jù)中醫(yī)吃什么補(bǔ)什么的原理,各類動(dòng)物鞭都有很強(qiáng)的補(bǔ)陽(yáng)作用.可分泌雄激素的藥物有：丙酸睪丸素為睪丸素的丙酸酯,是目前最常用的雄激素制劑,為油劑,僅供肌肉注射,吸收緩慢.苯乙酸睪丸素作用維持較丙酸睪丸素長(zhǎng)甲基睪丸素為睪丸素C17的甲基衍生物.片劑供舌下含化,含化后可直接吸收入血循環(huán),吞服經(jīng)肝代謝滅活,藥效僅為舌下含用的50％.效能約為丙酸睪丸素的1／5.三合激素：針劑每支含丙酸睪丸素25mg,苯甲酸雌二醇1.25mg及黃體酮12.5mg,供肌肉注射.但是藥物大都有毒性,用時(shí)請(qǐng)慎重.除食物和藥物外,以下重要也有分泌雄激素作用.鹿茸有補(bǔ)腎陽(yáng),益精血,強(qiáng)筋骨等作用,用于腎陽(yáng)不足,精血虧虛的陽(yáng)痿早泄,婦女宮冷不孕,小便頻數(shù),腰膝疼痛,筋骨無(wú)力等癥.成藥中參茸三腎粉,龜齡集,龜齡丸等,鹿茸均為主要成分.根據(jù)現(xiàn)代研究,鹿茸含激素,膠質(zhì),磷酸鈣,碳酸鈣等,有雄性激素樣作用,可增進(jìn)性腺功能,增強(qiáng)機(jī)體代謝,消除疲勞；促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生,加速愈合,并能促進(jìn)骨折的愈合.仙靈脾也稱淫羊藿,有補(bǔ)腎壯陽(yáng),強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕的作用,用于陽(yáng)痿,婦人宮冷不孕,腎陽(yáng)虛性高血壓,更年期癥候群,腰膝無(wú)力,牙齒松動(dòng),頭發(fā)脫落以及風(fēng)濕筋骨疼痛等癥.根據(jù)現(xiàn)代研究,仙靈脾主要含有淫羊藿甙等,仙靈脾提取液有雄性激素樣作用,能促進(jìn)精液分泌,降血糖；有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用,并能促進(jìn)抗體形成雄性激素.肉蓯蓉有補(bǔ)腎壯陽(yáng),潤(rùn)腸通便的作用,用于陽(yáng)痿早泄,婦人宮冷不孕,帶下血崩,小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱,病后,產(chǎn)后腸燥便秘者.根據(jù)現(xiàn)代研究,肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì),有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用,并能促進(jìn)抗體形成.菟絲子有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥.成藥中滋補(bǔ)健身丸,五子衍宗丸等,菟絲子均為主要成分之一.海狗腎有溫腎壯陽(yáng),益精補(bǔ)髓的作用,用于腎虛陽(yáng)痿,不孕等性機(jī)能衰弱以及腰膝冷痛等癥.海馬有溫腎壯陽(yáng),調(diào)氣活血的作用,用于腎虛陽(yáng)痿,遺尿,虛喘以及治腫瘤和疔瘡等癥.成藥中海馬補(bǔ)腎丸即以此為主藥.冬蟲(chóng)夏草既能養(yǎng)肺陰,又能補(bǔ)腎陽(yáng),為平補(bǔ)陰陽(yáng)之品,用于肺癆咳血,陽(yáng)痿遺精等癥.現(xiàn)代研究表明,蟲(chóng)草有平喘作用,對(duì)心臟,腸管和子宮均有抑制作用,對(duì)小鼠有鎮(zhèn)靜和催眠作用.巴戟天有溫腎壯陽(yáng),益精,強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕的作用,用于腎陽(yáng)不足的陽(yáng)痿,宮冷不孕,頭暈耳鳴,腰膝酸軟及風(fēng)濕病等.現(xiàn)代研究表明,巴戟天有降低血壓的作用.仙茅有溫補(bǔ)腎陽(yáng),除寒濕暖腰膝的作用,用于陽(yáng)痿,腰膝冷痛等癥.枸杞子既能養(yǎng)血益陰,也能補(bǔ)腎陽(yáng),用于腎陽(yáng)不足的腰膝酸軟,遺精,也可治療頭暈眼花,糖尿病等.其他的分泌雄激素的中藥還有很多,具體的用藥根據(jù)具體情況而定.