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劇烈運(yùn)動后雙手麻木可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不暢、電解質(zhì)紊亂、頸椎問題、神經(jīng)受壓、呼吸過度等。 1.血液循環(huán)不暢：運(yùn)動時肌肉收縮，血管受壓，影響手部血液供應(yīng)。長時間缺乏運(yùn)動，血管彈性較差，恢復(fù)供血速度慢，容易導(dǎo)致麻木。 2.電解質(zhì)紊亂：大量出汗會使體內(nèi)鉀、鈉等電解質(zhì)流失，影響神經(jīng)肌肉的興奮性，引發(fā)麻木。 3.頸椎問題：本身存在頸椎病變，運(yùn)動時姿勢不當(dāng)可能加重對神經(jīng)的壓迫，導(dǎo)致手部麻木。 4.神經(jīng)受壓：運(yùn)動時手臂姿勢不當(dāng)，可能壓迫手部神經(jīng)，引起麻木。 5.呼吸過度：劇烈運(yùn)動時呼吸急促，可能導(dǎo)致呼吸性堿中毒，影響神經(jīng)功能，出現(xiàn)麻木。 如果麻木癥狀持續(xù)不緩解或頻繁出現(xiàn)，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頸椎影像學(xué)檢查、血液電解質(zhì)檢查等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

手指做復(fù)雜、精巧的動作時,腦血流量就會增加35%以上。腦血流量相對增加了,就有利于思維的敏捷。這證明了手和腦之間的密切關(guān)系。再從人的大腦皮層顯示的信息來看,手在大腦皮層上所占的面積最大,幾乎達(dá)到1/4到1/3。因此,手的高度靈活是和腦聯(lián)系在一起的,是人類所特有的高度進(jìn)化的結(jié)果。可以說,手是人的第二大腦。手與手之疾病半夜被麻醒可能是手過度使用癥候群一些人曾有過手部酸痛、無力甚至半夜被麻醒的經(jīng)驗(yàn),有人會懷疑這是否是中風(fēng)的前兆,其實(shí)這是受“手部過度使用癥候群”的困擾所致,尤其是現(xiàn)代人使用電腦鍵盤的機(jī)會很多,甚至連銀行點(diǎn)鈔員都有可能出現(xiàn)類似癥狀。

你好，這種情況多是由于局部神經(jīng)受到壓迫或者局部受風(fēng)造成的癥狀，建議積極的對癥治療比較好，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服萬通筋骨片、舒筋活血片、天麻杜仲膠囊一塊治療，期間注意避免過于勞累。

手腳麻木是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３霈F(xiàn)的癥狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)，一般會在短時間內(nèi)消除，不會有什么大問題。但是，有的人手腳麻木后長時間(超過1天)無法緩解，就得看醫(yī)生了。不管是什么原因引起的手腳麻木，應(yīng)首先求診神經(jīng)內(nèi)科。1）引起手腳麻木的原因一般有以下幾個方面：1.患有糖尿病的人會出現(xiàn)手腳麻木。只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖，老年人尤其要注意。2.藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈后，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時間長了，也會出現(xiàn)手腳麻木。3.神經(jīng)炎引起的麻木。神經(jīng)炎最常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達(dá)半個月之久，就會引起神經(jīng)炎。4.四肢分散性地出現(xiàn)麻木。四肢不是同時出現(xiàn)麻木，而是分散出現(xiàn)，這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激，如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對頭部神經(jīng)刺激、老年人拄拐棍對手神經(jīng)的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。5.腦血栓引起大腦的神經(jīng)受壓損傷導(dǎo)致手足麻木，這種情況需要到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，確診后可以采取相應(yīng)的藥物治療。

健康人手腳麻木，多在長時間處于一種姿勢或四肢受壓后發(fā)生。這類麻木很少超過十分鐘，且可迅速消失，也不伴有其他癥狀。由疾病引起的病理性麻木多無明顯誘因，持續(xù)時間較長，或反復(fù)發(fā)作，時輕時重，常伴有其他癥狀，如腦動脈硬化引起的手腳麻木，可伴有頭暈、頭痛、記憶力減退、視力減退、血壓增高或偏低，血脂增高等改變，且這種手腳麻木是半側(cè)的，病人年齡也偏大；頸椎病引起的麻木是患側(cè)手或上肢麻木，伴疼痛，活動受限；多發(fā)性末梢神經(jīng)炎引起的麻木是肢端（手指、腳趾）對稱性麻木，伴疼痛；血栓性脈管炎也能引起趾端或足部發(fā)涼、發(fā)冷，劇烈疼痛、足背動脈搏動減弱或消失等；如有高血壓的患者，反復(fù)單側(cè)手腳麻木，應(yīng)及時去看醫(yī)生排除病理性麻木。