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左尺側(cè)伸脘肌腱斷裂術(shù)后石膏拆除 22 天手指仍不能伸屈，可通過熱敷、被動(dòng)活動(dòng)、主動(dòng)訓(xùn)練、物理治療及堅(jiān)持鍛煉等來促進(jìn)恢復(fù)。 1.熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤谑植?，每?15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，能改善血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 2.被動(dòng)活動(dòng)：在他人協(xié)助下，輕柔地屈伸手指關(guān)節(jié)，每個(gè)動(dòng)作保持 5 - 10 秒，重復(fù) 10 - 15 次，注意動(dòng)作要緩慢、平穩(wěn)。 3.主動(dòng)訓(xùn)練：嘗試主動(dòng)屈伸手指，從輕微動(dòng)作開始，逐漸增加活動(dòng)幅度和力度，可借助握力球等輔助工具。 4.物理治療：如紅外線照射、超短波治療等，有助于減輕腫脹，促進(jìn)組織修復(fù)。 5.堅(jiān)持鍛煉：每天定時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，保持耐心和毅力，逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間。 6.注意休息：避免過度訓(xùn)練導(dǎo)致?lián)p傷加重，訓(xùn)練間隙要適當(dāng)休息，讓手部肌肉得到放松。 總之，肌腱斷裂術(shù)后的恢復(fù)需要一定時(shí)間和耐心，按照科學(xué)的方法進(jìn)行鍛煉，多數(shù)情況下能逐漸恢復(fù)手指的功能。但如果長時(shí)間沒有改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

是組織僵硬引起的不能屈伸還是感覺無法屈伸？如果是僵硬引起的可以用中藥外洗有明顯效果。感覺無法屈伸應(yīng)該做肌電圖檢查。