?？措娔X致頸椎病、肩周炎，如何治療及注意事項
常看電腦，有頸椎病，肩周炎，怎么治療?應(yīng)注意什么？?？措娔X，有頸椎病，肩周炎，怎么治療?應(yīng)注意什么？
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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?？措娔X導(dǎo)致頸椎病和肩周炎，治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、中醫(yī)治療等。注意事項有改善坐姿、控制看電腦時間、注意保暖、避免提重物等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。外用藥物如扶他林軟膏等，也有一定效果。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.運動康復(fù)：進(jìn)行頸部和肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等運動，增強(qiáng)肌肉力量和靈活性。 4.中醫(yī)治療：中醫(yī)推拿、拔罐、艾灸等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.改善生活習(xí)慣：保持正確的坐姿，眼睛與電腦屏幕保持適當(dāng)距離，定時休息，避免長時間連續(xù)看電腦。 頸椎病和肩周炎的治療需要綜合多種方法，并長期堅持注意事項，才能有效緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-25 20:54
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好這個你還是自己在不疼痛的情況下積極運動的你現(xiàn)在不要擔(dān)心這個年紀(jì)你考慮頸椎病肩周炎的可能性不大的你不能夠保持同一個姿勢的需要多運動現(xiàn)在你不要擔(dān)心的還是對癥用些活血的藥物的比如說筋骨痛消丸以及獨一味吃上的再去用些扶他林涂抹就行的
2015-11-19 18:47
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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要注意減少固定姿勢，合理活動，還是很必要的
2015-11-19 09:17
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回答2
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秦龍 住院醫(yī)師
岳普湖縣人民醫(yī)院
二級甲等
骨科
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你好！你主要是由于工作方式的原因，導(dǎo)致頸部不適！建議你到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去做個核磁共振檢查就能知道頸椎是否有病變！不要隨便叫人進(jìn)行頸部拔伸、推板而產(chǎn)生頸椎脫位?。?！可行針灸理療來治療！另外在工作中定時改變姿勢，作頸部輕柔活動及上肢運動，有利于頸肩肌肉弛張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán)。在睡眠時，宜用平板床，枕頭高度適當(dāng)，不要讓頭部過伸或過屈！祝你早日康復(fù)！！
2015-11-19 09:02
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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建議晚上可以枕頸椎枕睡覺，平時要多鍛煉身體
2015-11-19 08:39
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