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患上陽痿后，在日常生活中需要注意心理調(diào)節(jié)、改善生活習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食以及規(guī)律性生活等方面。 1.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^與親友傾訴、參加社交活動(dòng)等方式緩解心理壓力。 2.改善生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足的睡眠。 3.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳、深蹲等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善血液循環(huán)。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 5.規(guī)律性生活：避免性生活過于頻繁或過少，注意性生活衛(wèi)生。 總之，陽痿患者通過注意上述各方面，有助于改善病情。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

這種情況多數(shù)是腎虛造成的，建議你吃六味地黃丸和三腎丸來調(diào)理。

若長期服用建議用中藥“桂附地黃丸”祝您和家人身體健康，感謝你對尋醫(yī)問藥的支持，有問題歡迎您咨詢，我們會(huì)及時(shí)為您解答