人流后有哪些注意事項及飲食恢復(fù)建議？
醫(yī)生，你好！人流后需要注意什么？多吃些什？醫(yī)生，你好！人流后需要注意什么？多吃些什么可以恢復(fù)身體？。
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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人流后需要注意多方面，包括身體休息、個人衛(wèi)生、情緒調(diào)節(jié)、觀察出血、避免性生活等，飲食上要注重營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等的食物。 1.身體休息：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量，避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足睡眠。 2.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 3.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、與親友交流等方式緩解。 4.觀察出血：留意陰道出血情況，一般出血不超過兩周，出血量逐漸減少。若出血量大、時間長或伴有腹痛，應(yīng)及時就醫(yī)。 5.避免性生活：術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 6.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類；多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素 C、維生素 E 等；適量攝入含鐵豐富的食物，如豬肝、紅棗等。 人流對女性身體有一定損傷，術(shù)后注意上述事項，合理飲食，有助于身體恢復(fù)。如出現(xiàn)異常，務(wù)必及時就醫(yī)。
2024-12-25 23:02
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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人流后注意身體的康復(fù)，多食溫?zé)?，少進生冷。來次例假之后再同房，同房注意避孕。你好，人流后注意休息，吃補血的食品。少進生冷。
2015-11-19 23:42
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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人工流產(chǎn)后需要休息2周，并預(yù)防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。人工流產(chǎn)后多數(shù)在1個月左右卵巢就會恢復(fù)排卵，隨后月經(jīng)來潮。因此，人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。
2015-11-19 15:54
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