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脫發(fā)的原因較為復(fù)雜，常見的有遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等。治療方法包括改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，毛囊對(duì)雄激素敏感，導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況較難逆轉(zhuǎn)，但早期干預(yù)可減緩進(jìn)程。 2.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等可能引起脫發(fā)。需調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解壓力。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。要均衡飲食，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等。需就醫(yī)檢查，針對(duì)病因治療。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，可使用相應(yīng)的藥物治療，如酮康唑洗劑等。 6.物理治療：如激光治療，能改善頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。 脫發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極采取措施。同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。