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懷孕后嘔吐渾身沒勁，可能是正常的妊娠反應，也可能與激素變化、飲食不當、精神因素、疾病影響等有關。 1. 激素變化：懷孕后體內的雌孕激素水平升高，會影響胃腸道功能，導致嘔吐、乏力。 2. 飲食不當：孕婦如果進食過多油膩、刺激性食物，或者飲食不規(guī)律，可能引發(fā)胃腸道不適。 3. 精神因素：孕婦在孕期可能會有較大的心理壓力，焦慮、緊張等不良情緒會影響身體狀態(tài)。 4. 疾病影響：如胃炎、膽囊炎等疾病，在孕期可能會加重癥狀。 5. 營養(yǎng)不良：孕期營養(yǎng)攝入不足，可能導致身體虛弱，出現(xiàn)渾身沒勁和嘔吐。 總之，懷孕后出現(xiàn)嘔吐渾身沒勁的原因較為復雜。孕婦應注意飲食清淡、規(guī)律，保持心情舒暢，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行調理和治療。

為了緩解孕吐癥狀，可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其制品，因為這些食品含較多有機酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促進腸胃道蠕動和增加食欲，有助于食物的消化吸收在飲食調治方面，因人而異，一般以易于消化的食品為主。如面包、餅干、果汁、蜂蜜、果醬、點心等，也可適當吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳制品、豆制品等蛋白質食物。特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。具體方法是：取新鮮鯉魚1尾，重量在500克以上，除去鱗、鰓、腸，置于盤中，放入籠中蒸15～20分鐘，取出即可食用，但需注意禁用一切油、鹽調料，否則難以奏效。有些孕婦由于精神過度緊張和神經(jīng)系統(tǒng)功能失調，孕吐反應很嚴重，甚至出現(xiàn)頻頻劇烈地嘔吐，不能進食，食之即吐。嘔吐物除了食物和黏液外，有時還會有膽汁或咖啡色血渣，進而表現(xiàn)為全身無力、明顯消瘦、尿少等癥狀。如反應劇烈，可請醫(yī)生治療，可服維生素B。進行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈滴注，也有一定效果。在飲食上應注意調治，需選擇清淡可口的食品，尤其是新鮮蔬菜和水果，勿吃油膩或堅硬不易消化的煎炸食物。也應禁用煙酒和有強烈刺激的辛辣調味品?？刹捎蒙倭慷嗖偷姆绞剑悦咳?～6餐為宜;還要干、稀分食，湯和水應在兩餐之間飲用。

這個情況要考慮早孕反應有關的，是正常的給予易消化的食物分次進食，并應避免高脂肪的食品。另外由于烹飪時的氣味易誘發(fā)和加劇嘔吐，故患者在未恢復健康之前，盡可能避之維生素B1B6、C以及小劑量鎮(zhèn)靜劑如魯米那、三溴合劑等對于一般癥狀均有一定效果。

孕婦大部份在前三個月都難免有不同程度的惡心、嘔吐經(jīng)驗，老人家說這就是“害喜”，常發(fā)生在早上。治療方式可以食物療法，即避免油膩及油炸的食物。