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腰間盤突出加骨質(zhì)增生是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期勞損、外傷、遺傳、不良姿勢(shì)等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，需根據(jù)具體病情選擇。 1.保守治療：包括臥床休息、佩戴腰圍、物理治療（如熱敷、按摩、針灸）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺）等。 2.藥物治療：除上述藥物外，還可使用脫水劑如甘露醇減輕神經(jīng)根水腫，鎮(zhèn)痛藥如曲馬多緩解疼痛。但藥物治療應(yīng)遵醫(yī)囑，避免自行用藥。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在癥狀緩解后，可進(jìn)行適度的腰部鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 4.中醫(yī)治療：中醫(yī)的推拿、中藥熏蒸等方法也可能有一定幫助。 5.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，病情嚴(yán)重影響生活，如出現(xiàn)下肢無(wú)力、大小便失禁等，可能需要手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)、開放性手術(shù)等。 總之，對(duì)于腰間盤突出加骨質(zhì)增生的治療，需要綜合考慮病情和患者個(gè)體情況，選擇合適的治療方法。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免腰部過度負(fù)重。