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渾身難受無精打采且失眠,就醫(yī)無果怎么辦?

我最近總是感覺渾身難受,無精打采的,有時候還睡不著覺,嚴重影響了上班的工作狀態(tài),本來就有點失眠現(xiàn)在更加痛苦了,去醫(yī)院觀察了一段時間,還是沒見效果

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    渾身難受、無精打采且失眠,就醫(yī)后效果不佳,可能由多種因素導致,如心理壓力、不良生活習慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理壓力:長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,會影響神經系統(tǒng)功能,導致身體和精神的不適??赏ㄟ^心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.不良生活習慣:作息不規(guī)律、過度勞累、飲食不均衡、缺乏運動等,都可能引起身體的不良反應。調整生活方式,保持規(guī)律作息,合理飲食,適度運動有助于改善。 3.環(huán)境因素:噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境問題,可能干擾睡眠,進而影響整體狀態(tài)。改善居住環(huán)境,創(chuàng)造安靜、舒適、適宜的條件。 4.疾病影響:某些疾病如神經衰弱、貧血、甲狀腺功能異常等,也會出現(xiàn)類似癥狀。需要進行相關檢查,明確診斷后針對性治療。 5.藥物副作用:正在服用的某些藥物可能產生不良影響。及時與醫(yī)生溝通,調整用藥方案。 出現(xiàn)渾身難受、無精打采且失眠的情況,需要綜合考慮多種因素。在調整生活方式的同時,積極配合醫(yī)生進行檢查和治療,以改善身體狀況,恢復良好的工作和生活狀態(tài)。

    2024-12-26 02:38
  • 回答1

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好,藥物治療的特點是起效相對較快,療效比較確定,適合于中度、重度抑郁癥患者??挂钟羲幨钱斍爸委煾鞣N抑郁障礙的主要藥物,能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀,有效率約60%~80%。

    2015-11-20 04:40
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失眠 幻聽
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