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體檢發(fā)現(xiàn)總膽固醇偏高，可能與不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、某些疾病等有關(guān)。 1. 不良飲食：長(zhǎng)期攝入過(guò)多高膽固醇、高脂肪食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，會(huì)導(dǎo)致總膽固醇升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體代謝緩慢，容易使膽固醇在體內(nèi)堆積。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：家族中有膽固醇偏高的情況，自身患病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。需定期體檢監(jiān)測(cè)。 4. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，身體代謝能力下降，膽固醇的調(diào)節(jié)能力減弱。要更加注重生活方式的健康。 5. 某些疾?。夯加刑悄虿　⒓谞钕俟δ軠p退等疾病，可能影響膽固醇代謝。需積極治療原發(fā)疾病。 總膽固醇偏高需要引起重視，通過(guò)改善生活方式和必要的治療，多數(shù)情況下可以控制在正常范圍。但如果控制不佳，可能增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合管理。

膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱(chēng)之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱(chēng)之為“壞膽固醇”。一般化驗(yàn)單上都表明兩種結(jié)果，留意下您增高的是哪一類(lèi)?，F(xiàn)無(wú)高膽固醇相關(guān)癥狀（增高種類(lèi)及程度亦未知），可飲食上控制。如多吃魚(yú)、多吃富含顯微的食物、多吃大豆制品、攝入足量的維生素C、少吃高脂類(lèi)食物等。

65歲了只僅僅總膽固醇偏高還算是非常的理想，說(shuō)明您平時(shí)健康狀況非常好。只是偏高沒(méi)有必要用藥物治療，合理的控制飲食和體育鍛煉就可以慢慢地恢復(fù)到正常。飲食上盡量少吃動(dòng)物油和動(dòng)物內(nèi)臟，多吃高纖維素食物加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以了。祝賀你肯定是一個(gè)健康長(zhǎng)壽的人。

您好，這個(gè)總膽固醇偏高，可引起高膽固醇血癥，可引起心臟病等，所以如果總膽固醇偏高，一定要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查，查明總膽固醇偏高的原因，一般不嚴(yán)重的話(huà)，可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)改善，必要時(shí)也需要藥物對(duì)癥治療。建議您應(yīng)該減少一些含高膽固醇食物的攝取，尤其是心、肝等動(dòng)物內(nèi)臟。蛋類(lèi)每星期以不超過(guò)三四個(gè)為原則，尤其盡量少吃蛋黃，包括各種魚(yú)卵、蟹黃等。少吃一些脂肪含量多的肉類(lèi)，多吃一些五谷雜糧等纖維含量高的食物。