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身材消瘦但胃口不錯且骨架小，可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、消化吸收問題、代謝異常、疾病影響、精神心理因素等。 1. 遺傳因素：有些人天生體型消瘦，這與家族遺傳有關(guān)。家族中多為瘦體型，可能導(dǎo)致自身也難以長胖。 2. 消化吸收問題：比如胃腸道疾病，像慢性胃炎、慢性腸炎等，影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 3. 代謝異常：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，會使身體代謝加快，消耗過多能量。 4. 疾病影響：糖尿病患者可能因糖分代謝異常而消瘦。某些慢性消耗性疾病，如結(jié)核病，也會導(dǎo)致體重下降。 5. 精神心理因素：長期壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能影響食欲和消化功能。 總之，對于消瘦的情況，應(yīng)先明確原因。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能、血糖檢測等。根據(jù)具體病因采取相應(yīng)治療措施，同時保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

按照你的身高有些偏瘦。如果脾胃都很好，可能和遺傳有關(guān)。建議平時可以多吃些甜食，喝點咖啡類熱量高些的食物，多吃點肉，體重應(yīng)該會略有增加。

女，21歲，根據(jù)你的情況要考慮你有可能營養(yǎng)攝入不夠或患消耗性疾病或過度勞累等引起的可能。建議你平日適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，生活有規(guī)律，避免勞累，保證睡眠，保持心情舒暢等等。

你這樣的問題從中醫(yī)的觀點來看是由于脾氣虧虛，不能正常運化吸收營養(yǎng)，所導(dǎo)致的消瘦的癥狀。應(yīng)和體質(zhì)的問題有關(guān)系這問題可以服用一些補(bǔ)脾益氣，健脾促進(jìn)吸收的的中成藥來調(diào)理，比如參苓白術(shù)丸，健脾丸，香砂養(yǎng)胃丸。適當(dāng)?shù)氖朝?。芡實湯，山藥粥等，堅持服用一段時間，就應(yīng)該有非常不錯的效果。

根據(jù)您的描述，您可能存在一定的胃強(qiáng)脾弱，即胃口好，但吃進(jìn)去的食物不能很好的化生為營養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收。平時可用山藥、茯苓等熬粥以健脾，用山楂、冰糖等熬罐頭以消食和胃；中成藥可以選用人參健脾丸、參苓白術(shù)散等健脾藥物，如存在心脾兩虛，可以適當(dāng)選用歸脾丸；必要時，中醫(yī)系統(tǒng)調(diào)理。