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產后抑郁怎樣科學應對和恢復?

我生完孩子以后,整個人女很不開心,一天到晚都在胡思亂想,有時看著孩子哭我都沒有感覺,后來老公帶我去看醫(yī)生,是得了抑郁,現(xiàn)在老公天天陪著我,我都好很多了。

  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    產后抑郁是產后常見的精神障礙,受多種因素影響,如激素變化、心理壓力、社會支持、生活環(huán)境和遺傳因素等。 1.激素變化:產后體內激素水平迅速變化,尤其是雌激素和孕激素的驟降,可能影響神經遞質的平衡,導致情緒波動和抑郁。 2.心理壓力:初為人母的角色轉變、對育兒的擔憂和焦慮等心理壓力,容易引發(fā)產后抑郁。 3.社會支持:缺乏家人、朋友的理解和支持,會加重產婦的孤獨感和無助感。 4.生活環(huán)境:不良的生活環(huán)境,如嘈雜、擁擠、不舒適等,可能影響產婦的心情。 5.遺傳因素:家族中有抑郁癥病史的產婦,患產后抑郁的風險相對較高。 產后抑郁需要產婦自身、家人和社會的共同關注和努力。產婦要積極調整心態(tài),家人要給予充分的關愛和支持。如果癥狀嚴重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療,通常包括心理治療和藥物治療。常用的藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等,但務必遵醫(yī)囑用藥。

    2024-12-25 18:24
  • 回答1

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    心理分析:要感謝你擁有一個在困難時陪伴自己的老公,我們身處困境時,身邊人的支持和鼓勵很重要。心理指導:從孩子變成媽媽,角色轉變后,你也會在孩子受傷時陪伴他,支持他,我們人生的很多苦難,如果明白了它落在我們身上的意義,它就會成為財富,讓我們以后更好的生活,更懂得珍惜。

    2015-11-20 02:09
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  • 黃學軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

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  • 符文彬

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

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