腰椎 L1 骨折保守治療 2 個半月能做哪些活動
抵高出跌跤，經(jīng)診斷腰椎l1骨折，現(xiàn)已2個？抵高出跌跤，經(jīng)診斷腰椎l1骨折，現(xiàn)已2個半月了。保守療法。臥床休息，服鈣片，打鈣針。想了解一下，可以進行什么活動。謝謝1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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腰椎 L1 骨折保守治療 2 個半月后，能否進行活動以及能進行何種活動，取決于骨折愈合情況。一般來說，可能包括簡單的腰部伸展、適度的站立和短距離行走等。但需要注意活動強度和方式，避免加重損傷。 1. 復查評估：首先應到醫(yī)院復查 X 光或 CT 等，了解骨折愈合程度，由醫(yī)生判斷是否可以開始活動。 2. 腰部伸展：在醫(yī)生允許的情況下，可進行緩慢的腰部伸展動作，如輕輕后仰、左右旋轉，每次 5-10 分鐘，每天 2-3 次。 3. 站立練習：嘗試短時間站立，從幾分鐘開始，逐漸增加時間，注意保持身體平衡，可手扶固定物。 4. 短距離行走：在站立較穩(wěn)定后，進行短距離行走，如室內緩慢行走 5-10 米，逐漸增加距離。 5. 肌肉鍛煉：可進行一些簡單的腰部肌肉鍛煉，如仰臥抬腿，增強腰部力量。 6. 注意事項：活動時要避免彎腰、扭腰等大幅度動作，如有疼痛等不適，應立即停止。 總之，腰椎 L1 骨折保守治療 2 個半月后的活動需要謹慎，遵循醫(yī)生建議，逐步進行康復訓練，以促進恢復。
2024-12-26 03:15
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回答1
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屈輝 醫(yī)師
北京小湯山醫(yī)院
一級
骨關節(jié)科
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你好，此病的情況是可以在外因作用下造成疾病的發(fā)作的，一般是有壓迫的情況可以引起腿痛的癥狀的。建議一般的情況是可以采用中藥、理療的治療的。如腰痛寧膠囊等藥物的采用。需要平時的注意保養(yǎng)的，不要勞累。在疾病發(fā)作期是需要適當?shù)男菹⒌摹?
2015-11-20 15:09
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