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舌苔發(fā)黃厚、口苦、舌爛持續(xù)一年，可能由胃火旺盛、肝膽濕熱、口腔衛(wèi)生不佳、消化不良、缺乏維生素等原因引起。 1.胃火旺盛：飲食不節(jié)、過食辛辣油膩等可導(dǎo)致胃火亢盛。胃火上炎，就會出現(xiàn)上述癥狀。此時應(yīng)清淡飲食，避免辛辣刺激。 2.肝膽濕熱：情志不暢、外感濕熱等可致肝膽濕熱。濕熱循經(jīng)上擾，引發(fā)此類表現(xiàn)。要保持心情舒暢，避免惱怒。 3.口腔衛(wèi)生不佳：未有效清潔口腔，細(xì)菌滋生，易引發(fā)口腔問題。需養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口。 4.消化不良：胃腸功能紊亂，食物積滯，會出現(xiàn)這些癥狀。可適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動。 5.缺乏維生素：體內(nèi)維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，影響口腔黏膜健康。要多吃新鮮蔬果補(bǔ)充維生素。 出現(xiàn)舌苔發(fā)黃厚、口苦、舌爛的癥狀且持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，注意調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。

你好，舌苔黃厚是脾胃濕熱的表現(xiàn)，口苦、舌爛是心肝火旺的癥狀。建議去醫(yī)院消化科就診，做腹部B超排除膽囊疾病，可服用中成藥如黃連上清丸、參柴顆粒，最好用中藥治療。飲食上忌食辛辣刺激食物如辣椒、胡椒、大蒜等。

舌苔很黃很厚,您的情況在中醫(yī)屬于濕熱,食積,可能是您最近飲食不注意,吃得太雜,或者是中醫(yī)講的脾虛,濕熱內(nèi)蘊(yùn),上泛舌頭,所以您最近的飲食應(yīng)該注意清淡為主,可以試著吃吃保和丸,或者是用土茯苓,佛手煮水喝,或者是多吃玉米,用玉米的須泡水喝,或者用玉米,薏苡仁煮湯也行,謝謝

你好，根據(jù)你的描述這多是胃火旺盛，肝火犯胃的表現(xiàn)。所以建議你看中醫(yī)吃中藥整體調(diào)理。中成藥可以服用必奧清，但是必須注意飲食的調(diào)理，宜清淡飲食，多吃蔬菜水果，如柚子，有助于瀉火。不宜辛辣刺激性的食物，可以用菊花泡水喝。再者，要保持心情舒暢，也有利于調(diào)節(jié)。祝你健康！