膝蓋髕骨骨折石膏固定兩月后關(guān)節(jié)僵硬咋鍛煉
患者信息：女38歲吉林通化病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀等)：右腿膝蓋下腳踝上這一部分粉碎性骨折，膝蓋髕骨骨折，打的石膏，兩個月以后大夫讓下地鍛煉。但是膝蓋僵硬不能彎曲，該怎么鍛煉，想得到怎樣的幫助：膝蓋髕骨骨裂，打石膏兩個月了，現(xiàn)在下地鍛煉膝關(guān)節(jié)不能完全彎曲，也就彎曲30度，大夫說是什么韌帶粘連。這個該怎么辦。曾經(jīng)治療情況及是否有過敏、遺傳病史：無
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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膝蓋髕骨骨折石膏固定后出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬是常見情況，可通過適當(dāng)鍛煉、物理治療、藥物輔助、康復(fù)訓(xùn)練及注意事項等來改善。 1.適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行緩慢的屈伸膝關(guān)節(jié)運動，如坐在椅子上，小腿自然下垂，然后緩慢抬起伸直，再慢慢放下，重復(fù)多次。 2.物理治療：熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕僵硬；按摩可放松肌肉和韌帶。 3.藥物輔助：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的訓(xùn)練，如借助康復(fù)器械。 5.注意事項：鍛煉要循序漸進(jìn)，避免過度勞累和受傷。 總之，膝蓋髕骨骨折石膏固定后的關(guān)節(jié)僵硬需要耐心和堅持進(jìn)行康復(fù)，同時要密切關(guān)注恢復(fù)情況，如有不適及時就醫(yī)。
2024-12-27 09:18
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這個建議最好是愈合后循序漸進(jìn)的做一下下蹲運動
2015-11-20 10:46
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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