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心陽虛可通過飲食調(diào)理改善，如食用溫?zé)嵝允澄?、補(bǔ)心陽的食物等。常見的有羊肉、核桃、肉桂、生姜、大棗等。 1.羊肉：性溫，能溫中暖腎、益氣補(bǔ)虛，適合心陽虛者食用，可燉湯或煮食。 2.核桃：富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)腎溫陽、養(yǎng)心安神的作用。 3.肉桂：具有補(bǔ)火助陽、引火歸元等功效，可在烹飪時(shí)適量添加。 4.生姜：能溫中散寒，促進(jìn)血液循環(huán)，可煮水或做菜時(shí)使用。 5.大棗：能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，可煮粥或直接食用。 6.韭菜：有溫中開胃、行氣活血的作用，可做成菜肴。 心陽虛者通過合理的飲食調(diào)理能在一定程度上改善癥狀，但飲食調(diào)理只是輔助手段，還需注意保暖、適度運(yùn)動(dòng)、避免勞累。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

陽虛體質(zhì)宜吃性屬溫?zé)岬氖澄?，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補(bǔ)忌清補(bǔ)，宜食熱量較高而富有營(yíng)養(yǎng)的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲，忌吃各種生冷瓜果。適當(dāng)選用紅色食物。心陽虛的癥狀有心悸怔忡，心胸憋悶或痛，氣短自汗，畏冷肢涼神疲乏力，面色恍白，或面唇青紫，舌質(zhì)淡胖或紫暗，苔白滑，