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左腳內(nèi)外踝骨折康復(fù)后出現(xiàn)腫脹無力、活動(dòng)受限、費(fèi)用性骨質(zhì)疏松及膝蓋松動(dòng)等情況，可能與骨折恢復(fù)、康復(fù)鍛煉、營養(yǎng)狀況、血液循環(huán)、心理因素等有關(guān)。 1.骨折恢復(fù)：骨折愈合需要一定時(shí)間，雖然已經(jīng)六個(gè)月，但可能內(nèi)部結(jié)構(gòu)尚未完全恢復(fù)正常，影響功能?？赏ㄟ^ X 光等檢查評(píng)估骨折愈合情況。 2.康復(fù)鍛煉：長時(shí)間制動(dòng)后，肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性下降。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等。 3.營養(yǎng)狀況：缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響恢復(fù)。多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 4.血液循環(huán)：受傷部位血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致腫脹?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式改善。 5.心理因素：對(duì)受傷的擔(dān)憂和恐懼可能影響恢復(fù)的信心和積極性。保持樂觀心態(tài)，積極面對(duì)。 總之，出現(xiàn)這些癥狀不必過于焦慮，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取綜合措施，大多數(shù)情況下能夠逐漸恢復(fù)正常功能。

你的情況需要拍個(gè)X光片確診骨折沒有,如果正常建議制動(dòng)休息半月配合活血舒筋止痛藥物即可恢復(fù),祝你永遠(yuǎn)健康.

你好，所述情況為左踝部骨折后，保守治療，因?yàn)殚L時(shí)缺乏活動(dòng)練習(xí)，導(dǎo)致肌肉萎縮，骨質(zhì)疏松。如果骨折沒有明顯的錯(cuò)位，或錯(cuò)位后復(fù)位良好，現(xiàn)在拍片沒有創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的情況，一般會(huì)恢復(fù)良好，現(xiàn)在應(yīng)該加強(qiáng)活動(dòng)練習(xí)，肌肉萎縮及骨質(zhì)疏松的情況會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。祝早日康復(fù)。

你好，通過你的描述，患者主要癥狀是腳部不適你好這種情況主要考慮還是要積極查局部按摩以及康復(fù)

你現(xiàn)在可以在床上活動(dòng)患肢的各個(gè)關(guān)節(jié)及腳趾彎曲鍛煉,以免引起肌肉萎縮及關(guān)節(jié)粘連，在沒有復(fù)查前不要著急患肢下地持重活動(dòng)?；謴?fù)期間建議你配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復(fù)的快些.7天從癥狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時(shí)就可以負(fù)重活動(dòng),在保養(yǎng)10天就可以治愈,以X光片為依據(jù).