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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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一直要做重復(fù)的事,不做到自己滿意心里就難受,可能由多種因素引起,如強(qiáng)迫癥、焦慮障礙、完美主義傾向、心理壓力過大、性格因素等。 1. 強(qiáng)迫癥:這是一種以反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為為主要特征的精神障礙?;颊邥须y以控制的重復(fù)想法和行為,如反復(fù)洗手、檢查等。 2. 焦慮障礙:過度的焦慮情緒可能導(dǎo)致對事情的過度在意和反復(fù)確認(rèn),以獲取內(nèi)心的安全感。 3. 完美主義傾向:追求完美,對自己要求極高,不容許有絲毫瑕疵,從而出現(xiàn)重復(fù)行為。 4. 心理壓力過大:生活中的壓力事件,如工作緊張、人際關(guān)系復(fù)雜等,可能使人通過重復(fù)行為來緩解壓力。 5. 性格因素:性格內(nèi)向、敏感、固執(zhí)的人可能更容易出現(xiàn)這種情況。 如果這種情況嚴(yán)重影響到日常生活,建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,通過心理治療、藥物治療等方法改善狀況。同時,自身也要注意調(diào)整心態(tài),學(xué)會放松和接受不完美。
2024-12-27 03:20
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,出現(xiàn)的癥狀傾向于強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn),建議到專門的精神科詳細(xì)的檢察一下
2015-11-20 12:33
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