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心率指的是正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，也叫安靜心率。一般來說，正常成年人安靜時(shí)的心率范圍是60 - 100次/分鐘。不過，心率會(huì)受到多種因素的影響。 年齡是影響心率的一個(gè)重要因素。新生兒的心率相對(duì)較快，可達(dá)120 - 140次/分鐘，隨著年齡的增長，心率會(huì)逐漸減慢。兒童的心率通常在80 - 120次/分鐘，到青少年時(shí)期逐漸接近成年人的水平。 性別也會(huì)對(duì)心率產(chǎn)生影響。一般女性的心率比男性稍快，這可能與女性的生理結(jié)構(gòu)和激素水平有關(guān)。 此外，生活習(xí)慣和身體狀態(tài)也會(huì)導(dǎo)致心率波動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，如運(yùn)動(dòng)員，他們的心率可能較慢，可在50次/分鐘左右，這是因?yàn)殚L期鍛煉使心臟功能增強(qiáng)，每次跳動(dòng)泵出的血液量增加，不需要頻繁跳動(dòng)就能滿足身體需求。而在情緒激動(dòng)、飲酒、喝咖啡、運(yùn)動(dòng)等情況下，心率會(huì)加快，這是身體的正常反應(yīng)。 如果安靜狀態(tài)下心率持續(xù)高于100次/分鐘，稱為心動(dòng)過速；持續(xù)低于60次/分鐘，則稱為心動(dòng)過緩。當(dāng)心率出現(xiàn)異常且伴有頭暈、心慌、胸悶等不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。