人流后需要注意哪些方面以保護身體
我最近經(jīng)常性的嘔吐，看見飯就不想吃，后來去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我懷孕了，但是現(xiàn)在我還不想要孩子，就去醫(yī)院做了人流，也不知道在人流后自己該注意些什么，怎樣才能不對身體有害。
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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人流后保護身體需要注意多方面，包括休息調(diào)養(yǎng)、飲食營養(yǎng)、個人衛(wèi)生、情緒管理、按時復(fù)查等。 1.休息調(diào)養(yǎng)：人流后身體較虛弱，應(yīng)保證充足的睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。 2.飲食營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 3.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。一個月內(nèi)禁止盆浴和性生活，以防感染。 4.情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒?？梢酝ㄟ^聽音樂、散步等方式放松心情。 5.按時復(fù)查：術(shù)后 1 - 2 周要到醫(yī)院復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。如果出現(xiàn)陰道流血過多、腹痛、發(fā)熱等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。 6.注意保暖：避免著涼，根據(jù)天氣變化增減衣物。 總之，人流后的身體調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要，只有做好各方面的注意事項，才能促進身體盡快恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-12-27 01:35
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，要適當(dāng)增加營養(yǎng)，因為手術(shù)會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時補充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
2015-11-21 02:29
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