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膝蓋韌帶受傷后的養(yǎng)傷康復(fù)，需要綜合多方面因素，包括休息與制動(dòng)、物理治療、藥物治療、飲食調(diào)整以及康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息與制動(dòng)：避免受傷膝蓋過(guò)度活動(dòng)，必要時(shí)使用拐杖或支具輔助行走。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：可以服用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可使用活血化瘀的中成藥，如跌打丸、三七片等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和鈣的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、奶制品等，有助于韌帶修復(fù)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)、股四頭肌收縮練習(xí)等，增強(qiáng)肌肉力量，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 膝蓋韌帶受傷后的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，才能盡快痊愈。

患者中年女性，膝韌帶損傷，一般膝韌帶損傷病情較復(fù)雜，可能伴隨半月板損傷。并且癥狀容易反復(fù)，保守治療效果不一定很好建議您先到骨科讓專家看一下，明確診斷，看是否可以保守治療，如果可以，保守治療一般是減少患肢活動(dòng)，口服和外用鎮(zhèn)痛藥物，熱敷理療等。但是不能徹底治愈。醫(yī)生詢問(wèn)：具體是什么韌帶損傷，是否合并半月板損傷

漆蓋韌帶受傷有好幾種情況，要分清半月板損傷還是側(cè)副韌帶損傷，還是交叉韌帶損傷。建議做個(gè)MRI檢查，確診損傷情況，必要時(shí)做關(guān)節(jié)鏡檢查確診一下，選擇合適的治療方案醫(yī)生詢問(wèn)：

您好，對(duì)于膝關(guān)節(jié)周圍韌帶的損失，建議您先做膝關(guān)節(jié)的磁共振明確具體損傷的情況的。如果是韌帶斷裂的話，是可以考慮行修復(fù)手術(shù)的，如果是韌帶拉傷的話，建議您注意休息，局部是可以應(yīng)用止痛消炎藥物如腫痛氣霧劑治療的。

這種情形,只有注意休息和盡量少活動(dòng)用力,避免加重關(guān)節(jié)疲勞或損傷的各種影響因素.可給予中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進(jìn)周圍組織功能恢復(fù).注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意在走路活動(dòng)用力時(shí),盡量給予彈性綁帶或護(hù)膝的固定措施,以防止疲勞性的損傷和活動(dòng)用力磨擦的影響.