工作 5 年后嗜睡嚴重，影響生活，咋回事？
上學的時候老師講課總愛打瞌睡，而且不僅是下午上課，早上，跟晚上夜自修都有這種現象！現在已經工作5年，最近愛睡覺的毛病尤為明顯，每天晚上11點多睡覺，早上8點起床，上午有時還是昏昏沉沉的，中午必須得睡午覺，不睡下午是沒法工作的，甚至于周末出去玩，因為中午沒法睡午覺，下午開車都打盹兒！有時候感覺大腦缺氧，站著都好像要進入一個睡眠狀態(tài)，別人跟我說話都聽不進去！
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
嗜睡嚴重且影響生活，可能由多種原因導致，如睡眠質量差、貧血、甲狀腺功能減退、頸椎病、腦血管疾病等。 1. 睡眠質量差：生活壓力大、環(huán)境嘈雜等可能影響睡眠深度和時長，導致白天嗜睡。改善睡眠環(huán)境，規(guī)律作息，睡前避免劇烈運動和使用電子設備。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸受限，易使人疲倦嗜睡?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸改善。常見藥物如硫酸亞鐵、甲鈷胺、葉酸片。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 4. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫血管和神經，影響腦部供血?？赏ㄟ^牽引、按摩等物理治療，嚴重時需手術。 5. 腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等，腦部供血不足。治療包括改善循環(huán)、抗血小板聚集等，常用藥物有阿司匹林腸溶片、銀杏葉片、尼莫地平片。 出現嗜睡嚴重的情況，應重視并及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療，以改善生活質量。
2024-12-27 03:36
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。這些睡眠階段會經常發(fā)生，且發(fā)生的時間多不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。盡管睡眠可以發(fā)生在任何時間，但最常發(fā)生的是在不活動或單調、重復性活動階段，當發(fā)生在從事活動的時間段，就會有發(fā)生危險的可能性?！ ∈人ǔ０l(fā)生在15～30歲的年齡段，但也有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚。嗜睡很難徹底根除，男人和女人受影響的程度一樣，一旦出現可能會伴隨你終生。嗜睡很難確診，它的最初癥狀通常是白天時感到很嚴重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意過多這種癥狀，所以通常需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病。
2015-11-21 06:03
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
該情況可以考慮是嗜睡，一般多是跟平時生活無規(guī)律或營養(yǎng)不良有關系的，應該注意按時作息、營養(yǎng)平衡和積極鍛煉。是身體陽氣不足所致，可服用桂附地黃丸。由于病因不清，所以治療以對癥為主。治療通常有兩個目的，即減輕患者發(fā)病期的嗜睡和預防本病復發(fā)。通常采用中樞神經興奮劑來減輕患者的嗜睡，但其半衰期都較短，且副作用較大。藥物治療報道的有效藥物有抗精神病藥碳酸鏗、三環(huán)類抗抑郁藥、酸胺咪嗓等。其作用機制考慮為綜合征復雜的精神癥狀以及與精神疾病發(fā)病機制的相關性。其中最為理想的治療藥物為銼制劑，且有預防作用。
2015-11-20 20:13
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
-
您好，打瞌睡的原因比較多，可以考慮一下是不是晚上睡得太晚，最好您注意保持生活節(jié)奏，飲食營養(yǎng)豐富，多食富含蛋白質的食物，以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜，緩解工作生活壓力，保持心情舒暢，多參加豐富多彩的文體活動，可以有時間找朋友多聚聚，每次睡意襲來時可以通過其他方式轉移注意力，比如聽音樂、向遠處眺望、用冷水洗臉等，可以采取晨練的方式提高大腦的興奮度，
2015-11-20 16:29
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數小時至數天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變，表現為近事記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降。 查看全文»
