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上班勞累后出現(xiàn)筋疼不敢碰，休息后緩解，這種情況可能是由肌肉勞損、筋膜炎、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累使肌肉處于緊張狀態(tài)，產(chǎn)生乳酸堆積，引發(fā)疼痛。可通過(guò)熱敷、按摩、休息來(lái)緩解。 2. 筋膜炎：筋膜的無(wú)菌性炎癥，與勞累、外傷、受寒等有關(guān)。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 缺鈣：血鈣水平降低，導(dǎo)致肌肉興奮性增加，易出現(xiàn)抽筋和疼痛。可補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 4. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損，勞累后加重疼痛。治療有藥物治療，如氨基葡萄糖，以及減少關(guān)節(jié)負(fù)重。 5. 神經(jīng)受壓：如腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，引起下肢筋疼。需臥床休息，必要時(shí)手術(shù)治療。 總之，如果這種筋疼頻繁出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血鈣測(cè)定、X 線、CT 等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，工作中要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)和過(guò)度勞累。

你好,你的這種情況考慮頸椎病的可能性較大.頸椎病可導(dǎo)致頭暈,頭痛,頸部肩部的酸痛感等.目前頸椎病的治療還是考慮理療,如拔罐,針灸等.注意頸椎姿勢(shì),經(jīng)常性的活動(dòng)下脖子；希望對(duì)你有幫助,祝您健康!

您好,根據(jù)您描述的情況分析,考慮與頸椎病有關(guān),一般頸椎病分為：頸型,神經(jīng)根型,椎動(dòng)脈型,交感型,脊髓型五種類(lèi)型,不同類(lèi)型的頸椎病發(fā)病原因不同,治療方法也不同.具體要結(jié)合臨床查體及相關(guān)檢查,才可以得出明確分型的診斷,所以建議您到專(zhuān)科的頸腰椎病醫(yī)院系統(tǒng)診治,祝您早日康復(fù)!