車禍致面癱后需補(bǔ)充哪些營養(yǎng)促進(jìn)恢復(fù)?
我是因?yàn)橐淮诬嚨湆?dǎo)致面癱的,一直都有去做治療的,現(xiàn)在狀況已經(jīng)改善了很多,我也需要補(bǔ)充一些營養(yǎng),讓自己好得快一點(diǎn),我想問一下我這個(gè)情況需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)呢?
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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車禍導(dǎo)致面癱后,為促進(jìn)恢復(fù),可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物和脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)。這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于神經(jīng)修復(fù)、增強(qiáng)免疫力和維持身體正常功能。 1.蛋白質(zhì):是身體組織修復(fù)和生長的重要原料??赏ㄟ^食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等獲取。 2.維生素 B 族:如維生素 B1、B6、B12,對神經(jīng)功能有益。常見食物有全麥?zhǔn)称?、?dòng)物肝臟、堅(jiān)果等。 3.維生素 C:能增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)傷口愈合。新鮮水果如橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C。 4.礦物質(zhì):如鈣、鎂、鋅等,有助于維持神經(jīng)肌肉的正常功能??蓮娜橹破贰⒕G葉蔬菜、海鮮中獲取。 5.碳水化合物:為身體提供能量,保證正常代謝。選擇復(fù)雜碳水化合物,如全麥面包、糙米等。 6.脂肪:適量的優(yōu)質(zhì)脂肪對身體有益,如橄欖油、魚油中的不飽和脂肪酸。 合理補(bǔ)充上述營養(yǎng)物質(zhì),有助于面癱的恢復(fù),但同時(shí)也要注意飲食的均衡和多樣性。此外,保持良好的作息和積極的心態(tài)同樣重要。
2024-12-26 23:28
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,面癱患者要適量補(bǔ)鈣。由于面癱患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮,所以補(bǔ)鈣很重要,面癱的食療吃什么好,鈣不僅能對骨骼和智力有益,還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常。
2015-11-21 14:27
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