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中度脂肪肝且肝大，在節(jié)食治療期間，飲食需合理搭配。要攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、低糖低脂食物，多吃蔬果，保證營養(yǎng)均衡?？梢赃m量補充維生素 C。同時，要注意飲食規(guī)律和控制總熱量。 1.優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類等，能提供必需氨基酸，幫助修復(fù)肝細(xì)胞。 2.低糖低脂：減少糖分和油脂攝入，如避免甜食、油炸食品，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 3.蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如西蘭花、蘋果等，促進代謝。 4.飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，維持肝臟正常代謝功能。 5.控制總熱量：根據(jù)個人情況計算每日所需熱量，確保攝入低于消耗，促進脂肪消耗。 總之，中度脂肪肝肝大患者通過合理的節(jié)食治療，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，有助于改善病情。但需注意，個體情況不同，如有必要，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

你好，可以補充維生素C，肌苷等，多吃水果和蔬菜，魚類，不吃油膩高膽固醇食物

健康指導(dǎo)：調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物，以清淡少鹽的食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，每天堅持適量的體育運動鍛煉，然后日常保健泡水喝決明子、絞股藍、山楂決明子：清肝明目，潤腸通便，降脂降壓；絞股藍：降脂降壓，助眠通便，促進人體微循環(huán)，雙向調(diào)節(jié)人體機能，調(diào)節(jié)免疫力。山楂：消食化積，活血化瘀；適合：降脂降壓，助眠通便，養(yǎng)心健脾，常飲可降血脂，降低膽固醇。切記不可以吃雞蛋黃、鴨蛋黃。維生素C可以吃，不吃海鮮即可。

這個脂肪肝是可以治好的，這個運動加食療就可以，你每天步行兩小時以上，吃一些杞菊地黃丸就會好，飲食上不要吃油膩的食物就會好的。醫(yī)生詢問：