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四十多歲女士小腿白天腫晚上輕且一按一個坑，可能是下肢靜脈回流不暢、腎臟疾病、心臟疾病、營養(yǎng)不良、內分泌失調等原因所致。 1. 下肢靜脈回流不暢：長時間站立或久坐，會影響下肢靜脈血液回流，導致小腿腫脹?？赏ㄟ^穿彈力襪、避免久站久坐、適當活動來改善。 2. 腎臟疾?。喝缒I小球腎炎，腎臟濾過功能受損，體內水分和代謝廢物排出障礙，引起水腫。需低鹽飲食，治療原發(fā)病。 3. 心臟疾病：心功能不全時，心臟泵血能力下降，血液淤積在下肢，引發(fā)水腫。要注意休息，遵醫(yī)囑治療。 4. 營養(yǎng)不良：蛋白質攝入不足，血漿膠體滲透壓降低，水分滲出到組織間隙。需補充營養(yǎng)，保證飲食均衡。 5. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退，代謝緩慢，也可能出現(xiàn)小腿水腫。應針對病因治療，調整內分泌。 總之，出現(xiàn)小腿腫脹應引起重視，及時就醫(yī)，進行相關檢查，如下肢血管超聲、腎功能、心功能、甲狀腺功能等，明確病因后進行針對性治療。

患者您好，引起下肢水腫的常見原因有：1.生理性水腫：與女性體內激素水平有關，也與攝鹽量有關；長時間站立或行走引起的下垂性水腫；2.心臟疾病或腎臟疾病引起的水腫；3.下肢血液循環(huán)障礙所致水腫：如血栓形成。建議患者：首先排除病理因素引起的水腫，化驗尿常規(guī)，做心電圖檢查。如果沒有問題，多為生理性水腫，注意低鹽飲食；避免久站久走，堅持用熱水泡腳，按摩下肢；休息時抬高雙下肢。如果水腫伴有下肢皮膚顏色異常，就需要檢查下肢血管。