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有時腿疼有時沒勁且以膝蓋以下居多，可能是由過度勞累、缺鈣、下肢血管疾病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.過度勞累：長時間站立、行走或運動過度，導(dǎo)致腿部肌肉疲勞，產(chǎn)生疼痛和無力感。這種情況通常休息后可緩解。 2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響肌肉和神經(jīng)功能，引起腿部不適?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃奶制品、豆制品等，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。 3.下肢血管疾病：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛和無力。需改善生活方式，嚴重時可能需手術(shù)治療。 4.關(guān)節(jié)炎：如膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)磨損、炎癥刺激會引起疼痛和無力。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿部癥狀。可采取牽引、按摩等保守治療，必要時手術(shù)。 如果腿部疼痛和無力的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

心理分析：腿軟無力感，可能你存在一定的體虛或者神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)。心理指導(dǎo)：建議你需要到神經(jīng)內(nèi)科或者消化科進行檢查，緩解軀體不適。