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勞累過度易致痛風(fēng)發(fā)作，如何有效緩解？

2024-12-26 15:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

最近一段時(shí)間,每當(dāng)我勞累過度的時(shí)候,我的痛風(fēng)病就會(huì)發(fā)作,發(fā)作起來我的關(guān)節(jié)內(nèi)很難受,有一種腫脹,麻木感,還疼的特別厲害。經(jīng)過很多醫(yī)生的治療，效果都不明顯.有一位老中醫(yī)說讓多吃些有宜于痛風(fēng)的食物可以緩解痛風(fēng)病情.

回答2
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)而引起的疾病。勞累過度易引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，可通過飲食調(diào)整、藥物治療、生活方式改變、適度運(yùn)動(dòng)和定期檢查來緩解。 1. 飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 2. 藥物治療：常用藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，有助于降低血尿酸水平。 3. 生活方式改變：保持充足睡眠，避免勞累，戒煙限酒，控制體重。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 定期檢查：監(jiān)測(cè)血尿酸水平，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。總之，痛風(fēng)患者要綜合采取多種措施來緩解病情，同時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，并注意日常生活中的細(xì)節(jié)。
2024-12-27 07:15

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

對(duì)于痛風(fēng)患者,飲食上要做到：1,禁用食品：這些食物包括動(dòng)物的腦,心,腎,肝及鵝肉,松雞,肉末,濃肉汁,肉湯,鯖魚,沙子魚,魚子,海參,干貝,蠔,貽貝,酵母及酒類.2,少量食用：魚,肉,禽,貝類;植物性食品有：干豆類,扁豆,龍須菜,菠菜,蘑菇.3,隨意選食：這些食品有：大麥,小麥,燕麥,面包,面條,大米,玉米面,淀粉,蛋糕,餅干,黃油小點(diǎn)心,水果,雞蛋,豆腐,冰淇淋,杏仁,核桃,榛子,果醬,蜂蜜,植物油,菜,蘇打水,汽水,動(dòng)物脫脂或瓊脂制的點(diǎn)心及調(diào)味品.
2015-11-21 06:49

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