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治療骨質(zhì)疏松需要綜合多種方法，包括改善生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療和定期監(jiān)測(cè)等。 1.改善生活方式：戒煙限酒，減少咖啡和碳酸飲料攝入，增加日照時(shí)間，以促進(jìn)維生素 D 合成。 2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：保證充足的鈣和維生素 D 攝入，可通過(guò)飲食如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等獲取，也可服用鈣劑和維生素 D 補(bǔ)充劑。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、舉重等，有助于增強(qiáng)骨密度。 4.藥物治療：常見的有雙膦酸鹽類（如阿侖膦酸鈉）、降鈣素類（如鮭魚降鈣素）、雌激素類（如結(jié)合雌激素）等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.定期監(jiān)測(cè)：定期進(jìn)行骨密度檢查，了解治療效果，調(diào)整治療方案。 總之，骨質(zhì)疏松的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，患者需積極配合醫(yī)生，采取綜合治療措施，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

骨質(zhì)疏松需要補(bǔ)鈣治療及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。飲食上可以多吃含鈣食物，每天喝牛奶，嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松需要服用鈣爾奇D、降鈣素聯(lián)合治療，而運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收。

你好目前治療骨質(zhì)疏松癥最好的藥物是阿侖膦酸鈉片。在吃阿侖膦酸鈉的同時(shí)可以配合吃點(diǎn)雌激素等，平時(shí)坐吃豆質(zhì)類的食品。

骨質(zhì)疏松癥嚴(yán)重的會(huì)引起全身多個(gè)地方疼痛不適，尤其是關(guān)節(jié)部位等，和老年絕經(jīng)以后雌激素下調(diào)有關(guān)，一般骨質(zhì)疏松都是藥物治療?？诜幬锉容^有效的是阿侖膦酸鈉，要嚴(yán)格按照說(shuō)明書口服，其他相對(duì)好的藥物是羅蓋全，可以促進(jìn)鈣吸收，同時(shí)補(bǔ)充鈣爾奇D，另外，肌肉注射密蓋息，就是鮭魚降鈣素，要3個(gè)月，能達(dá)到好的效果，也有密固達(dá)等針劑，需要住院檢測(cè)，有一定風(fēng)險(xiǎn)。除了藥物，還有多鍛煉，曬太陽(yáng)，所謂用進(jìn)廢退，就是這個(gè)道理。

您好，根據(jù)您的描述，一般女性絕經(jīng)以后，鈣的流逝會(huì)比較明顯，所以容易患骨質(zhì)疏松。這種疾病治療是比較麻煩，只有通過(guò)服用鈣片，還有平時(shí)多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，比如：蝦皮、肉類、牛奶等，平時(shí)活動(dòng)多注意，預(yù)防骨折。醫(yī)生詢問(wèn)：