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62 歲老人腰部左半邊及左腿酸困，可能是腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部及腿部酸困、疼痛。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇等），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、姿勢(shì)不良等導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷。可通過休息、按摩、熱敷、口服布洛芬等緩解癥狀。 3. 腰椎管狹窄：腰椎管因各種原因變窄，壓迫脊髓或神經(jīng)。治療包括保守治療（如佩戴腰圍、服用塞來昔布）和手術(shù)治療。 4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)。以物理治療、藥物治療（如美洛昔康、維生素 B12）為主。 5. 骨質(zhì)疏松：老年人鈣流失，骨密度降低。需補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 老人出現(xiàn)腰部及腿部酸困，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意腰部保暖，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。