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體內(nèi)有濕氣且腸胃不好，大便干、嘴角長(zhǎng)痘，可能與飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、代謝、內(nèi)分泌等有關(guān)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.飲食：避免辛辣刺激、油膩和生冷食物，多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等。
2.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、瑜伽等，促進(jìn)新陳代謝。
4.代謝：可飲用紅豆薏仁水，幫助祛濕，改善代謝。
5.內(nèi)分泌：若內(nèi)分泌失調(diào)，需就醫(yī)檢查，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥治療。
保持良好的生活習(xí)慣有助于改善癥狀，若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

有可能是內(nèi)分泌導(dǎo)致的，要禁忌辛辣刺激性食物，保持大便通暢。

可以去拔罐，另外多吃水果蔬菜的同時(shí)服用排毒養(yǎng)顏膠囊。

你如果有便秘，便秘分三大類(lèi)，你最好是檢查一下，確診是哪類(lèi)的再對(duì)癥治療，要禁忌辛辣刺激性食物，多運(yùn)動(dòng)，多吃含纖維素高的食物，保持大便通暢。