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吸氣或咳嗽時胸口痛，可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、胸膜炎、肺部疾病、肋軟骨炎、心臟問題等。 1. 肌肉拉傷：健身時過度用力或姿勢不正確，可能導(dǎo)致胸肌等胸部肌肉拉傷，從而在吸氣或咳嗽時引發(fā)疼痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運動，可適當熱敷緩解。 2. 胸膜炎：多由感染引起，炎癥刺激胸膜，導(dǎo)致胸痛，常伴有咳嗽、發(fā)熱等癥狀。需抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等藥物。 3. 肺部疾?。喝绶窝?、肺結(jié)核等，炎癥或病變累及胸膜時會出現(xiàn)胸痛。治療需根據(jù)具體病因，如肺炎使用抗生素如左氧氟沙星，肺結(jié)核使用抗結(jié)核藥物如異煙肼、利福平。 4. 肋軟骨炎：多為無菌性炎癥，疼痛常局限于肋軟骨部位?？赏ㄟ^休息、理療等緩解。 5. 心臟問題：如心絞痛，雖不常見，但也可能在某些情況下出現(xiàn)類似癥狀。需要進一步檢查明確，必要時使用硝酸酯類藥物如硝酸甘油。 總之，吸氣或咳嗽時胸口痛可能由多種原因引起，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如胸部 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

運動可以強身健體，但是走跑運動過程中呼吸不均或不用鼻呼吸常常會引發(fā)胸口痛。建議你注意健身時候的呼吸均勻還有用鼻子呼吸。不要用嘴巴呼吸。

根據(jù)你的情況來看應(yīng)該是你運動過量所導(dǎo)致的呼吸道和胸腔感染。建議你平時鍛煉時不要太過量，或者鍛煉量逐漸的增加，沒有什么大問題，慢慢靜養(yǎng)就可以了。

你好！如你所說就是運動時太激烈，有點過量了。建議以后運動要適量，這種呼氣時胸口隱痛的感覺應(yīng)該是肌肉酸痛引起的，可熱敷，洗個熱水澡，如果有條件的話，可以泡泡溫泉效果更好。

可能是用力過猛導(dǎo)致的肌肉拉傷或者中醫(yī)所說的內(nèi)部氣血淤滯,你可以服用"獨一味片"試試,或者服用"沈陽紅藥片"都具有活血化淤止疼的作用.