坐車常暈車,想當飛行員,如何治好前庭問題不暈車?
我坐車經(jīng)常暈車,越豪華我越暈,這導致我很不舒服.而現(xiàn)在呢我又要當一名飛行員,就是暈這個不通關,我知道是前庭的問題,但是有什么辦法能制好嗎,讓我永遠不暈車????吃藥,鍛煉,或其他???/怎么弄???????????
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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暈車主要與前庭功能敏感、視覺與平衡感知差異、個體體質(zhì)、車內(nèi)環(huán)境、心理因素等有關。改善方法包括藥物治療、鍛煉、調(diào)整乘車習慣等。 1. 藥物治療:可使用茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、異丙嗪片等抗組胺類藥物,能有效減輕暈車癥狀,但需遵醫(yī)囑使用。 2. 鍛煉方法:通過旋轉(zhuǎn)、蕩秋千等平衡訓練,逐漸增強前庭器官的耐受性。 3. 調(diào)整習慣:乘車時選擇靠窗通風位置,保持頭部固定,避免看書或手機。 4. 改善環(huán)境:保持車內(nèi)空氣清新,減少異味和悶熱感。 5. 心理調(diào)節(jié):克服對暈車的恐懼心理,放松心情。 總之,要治好暈車問題需要綜合多種方法,并長期堅持。如果暈車癥狀嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療和調(diào)整。
2025-01-06 05:10
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,治療原則:1.降低機體的反應能力(中樞抑制式):鎮(zhèn)靜劑。2.提高機體的耐受性(主動式):手腕表式抗暈器;前庭鍛煉。3.避免或減少運動刺激(阻滯式):耳塞式防暈車儀;選擇適合的乘運設施和位置。
2015-11-21 22:39
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